視覚派は目標設定は  こうする!


「足首マイナス〇㎝!」

「〇〇(芸能人)の様な、美脚の黄金比を目指す!」
 

こんなものを掲げ、Before/Afterの画像を見続けることをオススメします。

要するに見るも美しくなること、それが目標です。

(ちなみに菜々緒さんになりたいなど無理な願いはしないことです。ご自身とのスペックの差はご理解してくださいw)

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いい足りない。

(来世でも無理なことは、妄想で終わらせることです)

 

次は、感覚派の方。