コラム*「続かない?!」タイプ別 具体的施策(視覚派編)

コラム*「続かない?!」タイプ別 具体的施策(視覚派編)

前回のコラムはもう読んでいただけましたか? コラム* 「続かない?!」タイプ別 目標設定の違い 今回のテーマは具体的な施策についてご紹介します!   視覚派編 まず理想とする画像をコラージュする 見えるところに、全身鏡を置く (顔ではなく、脚が見えるもの) 自分が本当にしてみたい格好をしてみる スカートを履く(意思とは関係なく) 足首が見える、膝丈のものを履く(季節に関係なく) これらには理由があります。   ◆理想とする画像をコラージュ◆ 潜在意識にそのポジティブイメージを刷り込むことです。...
コラム* 「続かない?!」タイプ別 目標設定の違い

コラム* 「続かない?!」タイプ別 目標設定の違い

タイプ別       目標設定の違い   セルフケア、サロン通いが続かない。 続けるにはコツがあるんです。 地図がないと、 目的地にたどり着けない、どこに行くのか わからないのと同じ。 (え?どこ行くの?国内?海外?アジア?アメリカ?みたいな感じ)   大丈夫! 私も元々三日坊主、飽き性、すぐあきらめる そのパターンを繰り返してきた人間です(笑)   美しさを求めるのか?「視覚が大切派」 カラダの健やかさを求めるのか?「体感覚が大切派」 さて、あなたはどちらか? チェックしましょう!  ...
コラム*変化は本当に訪れるのか?

コラム*変化は本当に訪れるのか?

本当に変化は訪れるのか? 変化。 それは 「見た目」と 「痛みが消える」という2軸から説明します。 私のこれまでの経験上、 「見た目」は「痛み」が消えるとともに変化します。 「痛み」は「見た目」が美しくないと起こっています。 その二つが消えたとき、 カラダからの不調もともに消え去ります。 見た目はもしかすると少しタイムラグがあるかもしれませんが、 どちらを望むか? 人それぞれ目標指標を変えると、 もしかすると続ける材料になるのかもしれませんね。...
コラム*変化を感じるまでの時間

コラム*変化を感じるまでの時間

変化は本当に起こるのか? 体感として、 また見た目として変わるタイミング 時間の概念について今日は話したい。 痛くなる日は来るのか? 何か変化が起こるのか? 答えは一つ はい、もちろんです。 長年溜めたものが 一回の施術や、ちょっと触っただけでよくなる ・・・なくなるなんて都合がよくて。 大体の目安として 年齢 ➗ 10  =  ◯ヶ月 20代なら2ヶ月。 30代なら3ヶ月。 40代なら4ヶ月。 一般的に体質改善の糸口が見つかる期間。 何度でもいうけど、 汚れはすぐには取れないよ。 何年溜めてきたか?...