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股関節の硬さを感じたり、
腰痛があるときに
個人的に意識して
ストレッチをしている筋肉。
それが・・・・
腸腰筋
なぜ腸腰筋を緩める必要があるのかは、
解剖図を見ると一目瞭然。
骨盤と太ももを繋ぐ、からだの中心の筋肉群
腰椎(みぞおち辺り)から 股関節まで繋がっています。
腰が痛い、
だから腰を緩めるだけでは片手落ち。
その筋肉もあるところを起点とし、あるところまでつながっている。
腰が痛い→腰を緩めるだけでは片手落ち。
(大事なことなんで、二度言いました)
もちろん
腰痛にもいろいろな
種類はありますが、
1)太ももが張っている+腰痛がある
2)腰痛がある+太ももが張っている
そんな方には、
まず太ももを緩めること
これが大切であることをお伝えしています。
当店では足つぼのコースに加えて、
太ももをしっかりとオイルトリートする
コースがございます。
柔らかい施術ではなく、
筋肉を動かし、
熱を生み出す、
クーラーで冷えやすい、
これからの時期が苦手な女性の方に
特におすすめのコースとなっております。