足つぼって痛いんですよね?


そうなんです。痛いのです。


その痛い理由ですが、


筋肉や骨の周辺にいわゆる


「老廃物」が 存在しているんですが、


皮膚上から奥に向かって


刺激を加える(押す)ことにより


浮遊または


際に溜まっている老廃物が


神経に押し当てられることにより、


痛みが発生します。

神経が過敏になっているタイプや

(あくまで私のイメージですが)

老廃物が、玉ではなく、

小さい球ではなく、大きい球になっている人は

痛みがきつくなります。

続けることで、

痛みになれるわけではなく、

少しずつ少しずつ、

溜まった老廃物を粉々にしていく作業。

これが足つぼなんです。

一回でとりきろうなんて甘いよ?

セルフケア、通う、生活習慣を変える、運動する。

何かを変える勇気が必要です。