「股関節が詰まって動きづらい」「お尻や太ももにだるさが残る」 そんなとき、くるぶし周りにある【股関節】の反射区に注目してみましょう。 足首の内側・外側にあるこのゾーンは、股関節の柔軟性と下半身の巡りに直結。足裏から体幹に … 続きを読む 【足つぼ】股関節