2月4日（火）10時～「排水溝のぬめり取り」 立春　運気の変わり目にスタート 基本ゾーンと呼ばれる、排泄ゾーンからスタートします。時間がなくても左右の基本ゾーンだけでもやると違います。そして足の基本となる反射区たちばかり … 続きを読む 【メニュー】私も知らない、私を知る　セルフケア