使いすぎて、疲労が発生するケース。
使わな過ぎて、むくみなどの不調が発生するケース。
カラダというものは、
右と左、
全面と背面
上と下
相反するゾーンと引っ張りあい、
補完しあって成り立っています。
よく思うのが、
片方の足を「使わな過ぎて」、
逆の足が力みすぎているケース。
そこから捻じれが起きて、
次は、使えていない方の脚側の上部でバランスを取ろうとする。
人間ねじねじですよね。
なかなか自分ではわからないことですが、
どちらか片方の脚で、
立とうとしていたり、
踏む力が足りない、支える力が足りない、
そんなこともあります。
その場合は、
まずその事実をしっかりと自分で把握して、
そこから足りていない筋肉をしっかりとつけていく。
立ち方、歩き方の癖を変えていく。
そんなことが必要になっていきます。
足つぼでは、
まずそのどちらに寄っているのか？
足裏や脚の癖のようなものが
「痛み」や「ゴリゴリ」とした感覚を通して
体感してもらい、そこからその癖を紐解いていく
お手伝いができる施術です。
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