GYMBA 内転筋

太ももの内側にある、

股関節を閉じる筋肉。

太ももにお肉が付いたり、

骨盤にも影響しカラダのゆがみや代謝不良、

便秘などを起こす原因にもなります。

また

骨盤底筋のゆるみから

尿漏れ・生理不順などを引き起こします。

出産回数の多い方の不調等を感じる方は

強化必須パーツの筋肉となります。

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