肩こり、背中が凝っている

そう感じられる方、

もしかしてこの部位じゃないでしょうか?

僧帽筋って私の感覚では

こんなに広範囲だとは思っていませんでした!(笑)

頭の付け根や首と、

肩、肩甲骨、

そして背骨の

第七頚椎から第十二胸椎 まで

続いています。

ちなみに、

脊椎には支配神経というのが存在しており、

この胸椎7番までが

心臓、肺、気管、胆のう、

胃、すい臓、脾臓

これらを支配しているとされていますので、

実際に僧帽筋が凝ってしまってツライという方、

また足裏目線で言うと、

浮指で、この反射区がぷっくりと

膨れ上がってしまっているよ。

という方は、

同時に内臓のスキャンもご自身で

心がけてみてくださいね♪

33番 僧帽筋の反射区です。

とてもセルフケアでは揉みにくいところになりますが、

肩こりや首コリがある方には

切っても切り離せない反射区ですので、

一度、足裏を見てみてください。

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