本当に首コリ、首の痛みは
現代人にとって
どうにも耐え難い症状ですよね！
私は、
学生時代バスケをしていたこともあり、
それなりに走ったり飛んだりして
首の筋肉はそれなりに来たわっていたはずなのに！！！
それでも
いつの頃からか、
首コリが顕著になりましたよね。
といわけで、
過去と現在の生活の見直しをしてみると
「パソコン」
「スマホ」
まさにスマホ首。
今思うとテレビゲームなんて
かわいいもんでしたよねｗ
足つぼには首にまつわる反射区が２つあります。
一つが
「首」
もう一つが
「頸椎」
さっさと知りたいかたはこちらから
反射区を見ていただくこちら。
棒などの道具を使わなくても
ここの反射区は簡単に触れるので、
ぜひお風呂入る時なんかに
毎日触ってみてね！
