私が足ツボの技術を習ったとき、
いま私が伝えるこの「肩関節」は
「肩」の反射区として習いました。
実際には
こう伝える方が「腑に落ちた」ので、
うちでは肩関節の反射区とお伝えしています！
まずは腕の骨格を見てくださいね！
「肩関節」があり、「ひじ」があります。
その二つの関節をつなぐのが「腕」になります。
足の反射区でも、
これと同じ呼び方にする方が理にかなっている
そう考えています。
反射区
肩関節の反射区は、
小指側の側面。
小指のすぐ下をたどると小さい骨がぽこんとでています。
ここを目掛けてください。
骨際を捉えて、そこから小指方向に持ちあげる。
棒を使うこともできますが、
慣れるまでは「指」で確実に面を捉えて、
90度の圧で垂直に横から
圧を入れられるようになってから。
動画
具体的な揉み方は、動画をご覧ください。
やっぱりもっと詳しく
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