当店にお越しくださる方の多くは、
とても健康意識が高くて、がんばり屋さんな方ばかりです。
「少しでも体調を整えて、仕事のパフォーマンスを高めたい！」
「自分の体と丁寧に向き合う習慣をつくるために」
「どうせなら、今よりもっと軽やかな自分になりたい」
「疲れやすさや不調を「年齢のせい」にしたくない」
そんな想いを持った方々が、自分の体と丁寧に向き合う時間として、
足を運んでくださっています。
なぜ“健康意識の高い人”ほど落とし穴にハマるのか？
情報が多い時代だからこそ、
「良い」と聞いたことをとにかく試したくなる気持ち、わかります。
サプリ、プロテイン、ピラティス、酵素ドリンク、ファスティング、漢方、点滴、整体、足つぼ…。
どれも「体にいい」とされるものばかりですが、
“今の自分”に合っていなければ、むしろ体調を崩す原因になってしまうこともあるのです。
・今のあなたに必要なことか？
・そのやり方があなたに合っているか？
・効果の出る順番を間違えていないか？
この「自分軸の確認」が抜けてしまうと、
どれだけ“体に良いこと”をしていても、空回りしてしまうのです。
自分に合っているか、どう見分ける？
数値で判断できるものもあります。
たとえば血液検査の結果、体重、睡眠の質など。
でも、実はもっと重要なのは、“足の声”。
・今、内臓が疲れてる？
・ホルモンバランスが乱れてる？
・消化できていない？
・神経が張ってる？
こうした体内のメッセージは、足裏にちゃんと現れます。
だからこそ、私たちは足つぼを「見る」「感じる」「読み解く」ことで、
今のあなたに必要なケアをカスタマイズすることができるんです。
がんばりすぎているあなたへ
体のケアは、【引き算】の視点も大切です。
「何を足すか」だけでなく、
「何をやめるか」「何を手放すか」も見直してみてください。
そして、自分の足の状態を一度
第三者の目でチェックしてもらうことは、
自分の体を深く知るためのとても大きなヒントになります。
これまであまり意識してこなかった「足」にあらためて向き合ってみると、
思っていた以上に痛みを感じたり、違和感があったり──
「こんなに疲れていたんだ」と、自分でも驚くことがあります。
でもそれは、悪いことではなくて、
今の自分の“状態”を正直に教えてくれるサイン。
そこから本当のケアが始まるのです。
✅ 今やっていること、本当に「変化」が出ていますか？
✅ 自分の体の声、聞けていますか？
✅ 「効くかどうか」は、自分の足で確かめられていますか？
必要なのは「情報」ではなく、「観察」と「対話」です。
まずは、あなたの足と、ちゃんと向き合ってみませんか？
だからこそ、まずは「見る」「触れる」「感じる」。
毎日、自分の足に少しだけ時間を使ってあげることが、
体からのサインをキャッチするアンテナを育ててくれます。
