足つぼって、痛いだけ？
よくテレビで叫んでいるのを観たことある！
罰ゲーム的なやつ！
なんとなく身体にいいと聞いたけど、どこを押せばどうなるの？
ここでは、そんな疑問を持った方に向けて、
足つぼの基本やセルフケアの方法、季節ごとの不調への対処法などを、
わかりやすく・深く・楽しくお届けしています。
「なるほど、だから効くのか！」と、
自分の身体に、そして足つぼへの興味を持ってもらえたらマニア感激！
足つぼの基本
「反射区とは？」「どうして足裏に内臓があるの？」
足つぼの仕組みや考え方をマニア目線で解説します。
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🔹 セルフケア方法
「自分でできる簡単ケア」「棒と指の違い」など、
生活に取り入れやすい実践ガイドはこちらから。
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🔹 季節の体調管理
梅雨・冷え・花粉症など、季節の不調と足つぼの関係を紹介。
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🔹 身体のしくみコラム
自律神経や子宮、副腎など、身体と足裏のつながりを深掘り。
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