ようこそ、「京のつぼ by 足つぼマニアの研究室」へ

当店は京都駅北にある「研究室」です
アクセス情報はこちら　

京のつぼ by 足つぼマニアの研究室へようこそ！

ここは“足”と本気で向き合う、小さな研究室です。

足の裏がゴリゴリする。
ふくらはぎがパンパンにむくむ。
合う靴がない、歩く速度が落ちた、冷えや不調が抜けない——

そんな日々の「なんとなくつらい」は、
すでにあなたの足が“声”として教えてくれているのかもしれません。

当店は、いわゆるリラクゼーションサロンではありません。
気持ちいいだけで終わる施術ではなく、
本当に体が変わっていくための道のりをご一緒する「足の研究室」です。

そんな「本気の気づき」を得たい方にこそ、選ばれている場所です。

ごほうびサロンではなく、
今の自分を変えたいと思った“そのタイミング”に選ばれる場所でありたい。
だからこそ、本気の方にこそ、全力で向き合いたいと思っています。

変わりたいと思った今が、ベストなタイミングです。

みなさんも、こんな経験ありませんか？

「疲れきってマッサージに行ったら、めっちゃスッキリ！」
「でも、数日後にはまた戻ってる…」

実はそれ、セラピスト側も感じているんです（笑）
私もかつては、施術後に「今日の感じだと明日はまた元に戻ってるだろうな…」と、
ひとり反省会を何度もしてきました。

だからこそ当店では、施術の工程を明確にし、
お客様と“今どのステップにいるのか”を共有できるようにしました。

私たちは、足の変化を次の3段階でとらえています。

冷え・むくみ・歪みが混在した足を、まずはやわらかく。
ゴリゴリ、カチカチに固まった層を一枚ずつ剥がすように、
本来の足の感覚を呼び戻します。

これは“地ならし”の時間。
いきなり姿勢は変わらない。まずは土台をほぐします。

硬さが取れてきたら、次は“流す”工程へ。
戻り切っていない水分や乳酸などを、
リンパ節に向けてしっかりと流していきます。

めぐりがよくなり、カラダが軽くなるのを感じられるステージです。

この段階になると、骨格や関節の癖が見えてきます。
正しい可動域や、足の重心バランスを整え、
脳へ「正しい位置」を再教育していくステップです。

少しずつセルフケアを取り入れていくフェーズ。

歩きやすくなる／疲れにくくなる／姿勢が変わる
そんな“生活にあらわれる変化”が始まります。

✨そして、ここからがあなたの出番です。
でも、それは決して一人きりでがんばる、という意味ではありません。

足つぼの心地よさに身をゆだねながら、
「気持ちいい」「吸い込まれるような緩み」——
そんな感覚とともに、あなたのカラダは“本来の動き”を思い出していきます。

実際のクライアント様（40代OL）の事例では…
※足裏の表情が全く違うように見えますが、ここに掲載した3枚の画像はすべて同じ方の足裏です。

このように、1回目は“気持ちよさ”で終わっても、
2回、3回と進む中で、確実に“変化の階段”を上っていけます。

「足が柔らかくなるのが、当たり前」に

最初はすぐに戻ってしまう足裏も、
ケアを続けていくうちに“戻らなくなる状態”へと安定していきます。

硬さや不調が“ふつう”になってしまっていた足を、
本来の柔らかさ・軽さ・温かさへと取り戻す旅。

それは、一緒に段階を踏んでいくからこそ実現できる変化です。

足は、ただの移動手段ではありません。
あなたの体を支える“土台”であり、
姿勢や血流、自律神経、そして心の状態までも映し出す場所です。

でも、その大切な足を、
私たちはあまりにも「当たり前」に使いすぎています。
知らないうちにクセが染みつき、
冷え・むくみ・ゆがみ・だるさ——
更年期の不調と重なるように、
足も悲鳴を上げはじめているのかもしれません。

私自身も、過去そうでした。
「どうにかしたい」と思いながらも、受け身で何かに頼ってばかり。でも、
【自分が変わらない限りそれ以上の世界は得られない】
ということに気づいてから、セルフケアの力を信じられるようになりました。

骨格と筋肉は連動しています。
そして、カラダは正しく使い直せば、いくらでも変わっていける。

ピラティスに通うように。
ヨガに通うように。
パーソナルトレーニングを受けるように。

本来、足にも「再教育」と「正しいトレーニング」が必要なんです。
それが、整うことの“本質”なのかもしれません。