朝晩だけではなく、 お昼間もグッと身をすくめる季節になりました。 寒くなると、 運動量も減ること、 そして、筋肉が冷えて固まってしまう 当たり前の現象が起こります。 ふくらはぎが「硬くて、動きにくさ」を 感じ始めたり、 … 続きを読む 足首周りの未確認浮遊物体（UFO）