横隔膜とは？
しゃっくりをしたときに
はじめて意識が行く部位。
しゃっくりは、
この横隔膜がけいれんを起こしている状態。
そして、
肋骨の下の方にある「膜」
ここを指します。
胸腔と腹部を仕切り、
息を吸い込む際に最も使う筋肉となります。
胸骨、肋骨、脊椎からなる
かご型の骨組みの底面に付着 しているため、
肩こり（背中周り、背骨ライン）がある方は
吸う行為の効率が悪くなる傾向があります。
また、
消化器系の不調がある場合も、
横隔膜が硬い、動きにくい場合もあります。
目次
反射区
甲側、帯状に
親指側から、小指側まで。
この部位は、
脂肪も少なく、骨と皮だけに近いため
手を使って揉んでいきます。
猫手を使って
触ってみてください。
簡単に反射区を触ることができます。
