十二指腸という存在は知っているけれど、
十二指腸潰瘍にでもならない限り意識をすることがない臓器。
食べたものは、
口腔から、喉を通り、
胃、十二指腸を介して小腸、大腸へと消化、吸収を繰り返して進みます。
・胃がもたれるなどの胃の不調
・空腹感がない
・空腹時に胃が痛い
・お腹を下しやすい など
消化器関連の不調があるときに、ここも疑ってみるといいかもしれません。
目次
反射区
土踏まずの下側にひっそりとある十二指腸反射区。
うっかりもみ残してしまいがちな反射区。
意図的に探し、圧をかけていくことをオススメします。(左右とも8番の反射区)
探し方は、膵臓(7番)を探ってからが
探しやすいので、胃・膵臓・十二指腸はセットで揉むと覚えましょう!
点圧でゆっくりと揉むことをオススメします!
動画
足つぼでセルフケアを極めたい方はオンライン足つぼ講座
遠くても 近くても 好きな時間に 自由に 受講できます。