表面化してきた「梅雨時期」の体調不良

表面化してきた「梅雨時期」の体調不良

ここ最近、ずっと 「水ハケのいいカラダづくり」が大切 ってお伝えしていること。 徐々になんとなく、 カラダに現れてきているんじゃないかな?と思います。 ダルくない? 腰が痛くなったり、おなかがゆるくなったり、 ムクミやすかったり。 そろそろ梅雨時期が近づいています。 今日のカラダは、 昨日今日できるわけじゃなく、 数か月前からの積み重ね。 だからこそ 先取りした対策が必要です。 それがわかっていても、 氷入りのコーヒーが増えてしまうこの時期。 今からでもまだ立て直しは可能。 自分の機嫌は、 自分で取れるようにしていきましょう。...
GW中の食べ過ぎ

GW中の食べ過ぎ

ちょっとお休みが長いと、人と会う機会が増えたり、旅行したりと、食が進みますよね。 やっぱり食べることって「幸せ」ですもんね! でも、それを続けていると、避けて通れないのが「食べ過ぎ・飲みすぎ」による胃もたれ、膨満感、人によっては胃痛とかね。 食べ過ぎると、内臓に負担がかかってしまうので背中や肩、首のコリにもつながるというのは有名な話。 なんとなくカラダがダルイ、重い、しんどい、シャキッとしない・・・・というGWあけを過ごしていませんか?...
水捌けのいいカラダ

水捌けのいいカラダ

これから梅雨時期に目指すのは、 「水ハケのいいカラダ」じゃないでしょうか? 2か月後のカラダは今から作っておく必要があります。 これは、いつも口を酸っぱくお伝えしているのですが、私自身もうっかりやらかしてしまいます(笑) これ聞いて、 「どういうこと?!!?!?!」って思った方は 必要がないと思うので、 この記事スルーしてくださいね! よく質問いただきます。 足つぼ施術していて、 「これ、痛くない人っているんですか??!?!??!!?!」 と。(笑) もちろんいらっしゃいます。 水捌けよく、循環して、柔らかく温かい足裏だったら...
膵臓

膵臓

足つぼ好きに多い、 症状?現象のひとつ、 膵臓反射区のパチンコ玉みたいなしこり。 ほんとにおもしろいくらい現れます(笑) 表現すると、 「パチンコ玉」 ほんとにまさにそれで、 ある人もいれば、ない人もいる。 そういうもの。 骨が落ちている(偏平足気味)がなるのかな?と思いきやそういうわけでもないのがこの骨格図でわかってもらえるかと。 すい臓って、 糖尿病といったら伝わりやすいかもしれませんが、 食べ物を消化するすい液を作り、 十二指腸(じゅうにしちょう)に送り出します。 また、血液中の糖分の量を調節するホルモンを作り、...
生理中の足つぼルーティーン

生理中の足つぼルーティーン

私は、普段はめちゃくちゃ温厚なんですが、それでも生物学的には「オンナ」なのでホルモンに影響されて生理前にはイライラする日もあります。 先日発信したこちらのYoutubeは生理痛や、生理前後のカラダの揺らぎ期にスッキリとさせるためにオススメのセルフケア集。 基本の排泄ゾーンからスタートし、 腸、子宮、ホルモンの司令塔である脳下垂体。 そして水捌けが悪くなるので、 胃や、消化器系にも(私は)影響が出やすいので消化器系の反射区も触っています。 下記は、生理が28日周期と一般的なホルモン周期。 月経スタート排卵月経まで...
【隣のパーキング、なくなりました】お車でお越しのお客様へ

【隣のパーキング、なくなりました】お車でお越しのお客様へ

いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます! 本日は、 大変残念なお知らせです。 七条通に面した、 当店横にございましたコインパーキング タイムス河原町七条1が 昨日2022年3月22日に閉鎖されてしまいました。 これからの行楽シーズンは特にですが、 駐車場争奪戦の京都駅界隈、 お車でお越しの場合は 時間にゆとりを持ってご来店ください。 (遅刻されても延長は致しかねます、予めご了承ください) なお、当店はとても狭いサロンとなります。店のものも休憩を間に取っていることもありますので ご入店は、5分前から可能です。...