ばたふライドVSマットライド

ばたふライドVSマットライド

どっちがいいのでしょうか? 人によって、目的によって、足の状態によって オススメする方が変わってきます。 同じ、用途で使うものであれば 導入していません!!! まず、 圧倒的な血流が足りない方は、 大きい突起で、しっかり全体をたたくようなイメージで! 一方で、 細かいところ、チマチマアプローチが 必要な場合があります。 そんな場合は、ばたふライド♪ 便通がめちゃくちゃよくなりました!の声多数!!!!(笑) 2800個大小の突起で、足の細部をもみほぐす(しかも乗るだけ) 店頭にも置いていますので、 ぜひ乗ってみて下さいね♡...
3月、4月空き状況(3月27日現在)

3月、4月空き状況(3月27日現在)

直近の予約状況です。 3月28日(土) 11時~〇3月31日(火) 15時~〇 ←キャンセル出ました4月4日(土) 暇です(笑) 4月の大まかな予定 4月6日(月)セミナー参加のため お休み4月24日(金)セミナー参加のため お休み 4月14日、19日、26日、27日 お休み ▶ご予約はこちらから ご予約 ▶施術メニューについて 【一覧】メニュー コロナ(他)入りこまれても出て行ってもらう方法 【朝の動画】道具なく、簡単に お家サーキット作ってみました♪ お弁当生活2か月・うれしい報告...
合わない靴はすぐに捨てる

合わない靴はすぐに捨てる

過去記事を読み直していて、 そういえば・・・というものが。 【痛風疑惑】まず整形外科へ ほんとにすっかり忘れていたんですが、 右の人差し指?か中指?が一時、痛くて痛くて。 痛風なんだろうか? と真剣に考えていた時期がありまして(笑) その時履いていたブーツがあってね。 それを一時的にやめてみて、 この半年ずっと履いてなかったら、 すっかりこの事実を忘れているくらい。 で、先日、このブーツを捨てました。 これはお客様に教えてもらったことなんですが、 合わないと思った靴は、 どんなに高いものであろうが、 新しかろうが、 すぐに捨てる。...
【靴選びは、足が疲れない重要な要素】その靴によって、同じサイズでも違うんですよね・・・と思っている方必見!

【靴選びは、足が疲れない重要な要素】その靴によって、同じサイズでも違うんですよね・・・と思っている方必見!

最近は、おしゃれなスニーカーが存在したり、 仕事でもスニーカーOKという職業も増えたのか、 スニーカーユーザーさんが増えています。 スニーカーは快適だから・・・? 個人的には、 やっぱりカジュアルよりも、 パンプスや、おしゃれブーツの方が好きですが、 足に負担のないものを選ばれるのもわかります。 本当に合わない靴って、 その日一日の体調を決めますもんね!! とはいえ、 スニーカーですら、「疲れる」現象。 靴は、大は小を兼ねない話。 どんな靴を履けばいいのか? どの靴が自分にあっているのか? まず見てほしいのは、...
【動画】タオルギャザー運動

【動画】タオルギャザー運動

タオルギャザー運動の目的 ① 足指の前後運動(みみずの様な動き)ができてる?② 親指から小指まで使えるバランス整ってる? ちゃんと横になるように設定してるのに、ちゃんとならない理由がまだ解決できてない。ごめん。 このタオルギャザー運動は、 足指触られて激痛!!!な方、ぜひ試してみてね。 毎日ただこんなの続けるの意味あるのかしら? めんどくさいわぁ・・・って思うと思うけど、 そういう些細なことの積み重ねが 明日のカラダをかたちどる。 10年後の自分に怒られないように。 ぜひ、試してみて下さい。...
【動画】ぐうちょきぱー体操

【動画】ぐうちょきぱー体操

私は、朝起きぬけの瞬間のカラダの状態を 毎朝確認しながら起きるという、 なんともおばあちゃんな生活をしています(爆) 朝、起きた時に 「疲れが抜けてないなぁ・・・」 と、思うのか、 「わーよく寝た!スッキリ!」 と思えるか、 またカラダの細部がちゃんと疲れが抜けているかどうか? これが今日の過ごし方のポイントになるので、 (自分をご機嫌にするために) 毎朝、無意識でやっています。 皆さんとも共有しながら、 進めていきたいので、よかったらみてね♡ 音声出るので、注意!!!!!(ミュートでまず調整してね!!)...