【case】脛（スネ）がつる
健康を知る簡単なバロメーター
自分が健康かどうかを知りたい。
動けるから健康とも限らず、
動けても実は不調であることに気づいていないケースの多いこと！
血液検査を受けなくても！
足つぼを受けなくても！（受けたいけどw）
簡単にカラダの状態を知る方法があります。
お白湯をグビグビ飲み干せますか？
お白湯を普段から飲む習慣がある方は
よくご存知かと思いますが、
日によってお白湯が喉につかえる日も。
軽くコップ一杯くらい飲み干せるならば
大丈夫！
逆に飲み干せない！
そんな場合はカラダが滞っている証拠。
簡単でしょ？
もし、飲めない場合は
胃腸を休め、カラダ内の毒素をしっかりと
排出できる環境を作ってやることが大切。
- 早めの睡眠
- 消化のよい食事
- よく噛む
- 適度な運動
- しっかりと湯船につかる
足つぼのセルフケアで相乗効果も！
快・不快ワークとトウリーディング
私、いつも天才🧡って思うことがあってね。
開運コンサルタントとか、そういう肩書きの方が言っておられることはいつの間にか自分で勝手に若い頃から繰り返ししているのです。
いつも読ませていただいてる当店の風水をお願いした 浅野美佐子さんのブログ♪
➡️ 宇宙元旦と感情の捨て方と
昨日行った、アタクシが20代の頃からやっている不快を捨てるワークはまさにそれ。
