感覚派の目標設定は こうする！
「とにかく、不快を取り除く」ことに目標を設定する。
これ、一見、足の改善や体質改善と
関係がないように見えます。
が、これが非常に大切なことなんですね。
不快を取り除くことで、
ご自身は気づいていない、
「不快」をもたらすことが
体内でどういうことが起きているのか？
それを体感覚で知ることができるでしょう。
（結局は血行不良です）
次のコラムでは、具体的な施策をお伝えしますね。
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コラム＊ 「続かない？！」タイプ別 目標設定の違い
