一旦風邪をひいたり、花粉症の時期になると
急に存在感が増して我々にアピって来ますよね。
詰まったり、
鼻水が出たり、
むずむずしたり、
頭部に存在するため、
連動して頭の回転も遅くなったりするので、
ぜひ、この反射区を覚えてほしいものです。
反射区
鼻の反射区は、
親指の外側、上部に存在しています。
前頭洞の反射区とも近く、
鼻の諸症状が出た場合は、前頭洞と一緒にケアしてみましょう。
指のゾーンは面積が小さいので触りにくいですが、
棒を使って、ステッチ編みの要領を使いながら
小さく、小さく。細かく丁寧に揉んでみましょう。
一回揉んだからと言ってやめないで、
しばらく鼻が通るまでやってみましょう。
少し時間がかかるかもしれませんが、
冷えた鼻頭も、じんわりと温かくなってきます。
動画
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