ストレスをひとまとめにしない

ストレスをひとまとめにしない

昨日一日施術が終了し、 そのまま京都駅から新幹線に飛び乗って 東京に来ています。 夕方18時台の新幹線に乗車すると 20時台には東京に到着。 本を読んだりしていたら、 あっという間です。 東京くらいなら、 私にとっては全く「日常」に等しいレベルなんですが、 それでも「宿」どうしよう。 とか、ちょっとは選択するということになります。 ストレスをためやすい人は、 こういうちょっとしたストレスの積み重ねが 「しんどいわぁ」 につながっているので、 例えば定宿を決めておくとか、 値段で決めるとか、 快適さで決めるとか。...
たになか式・足つぼラボとは

たになか式・足つぼラボとは

たになか式・足つぼラボとは、 足つぼ好きが高じて「足つぼセラピスト」になり、 足つぼの 「なぜ?」「なぜ?」を 掘り下げて作り上げた 完全オリジナルメソッド。 そもそもが 顧客目線からスタートしているため、 基本の足つぼ技術はもちろん、 顧客様が求める 「多様な触り方・正しい強度・知りたい知識」を 習得していきます。 技術は本来 一度体得すれば、一生もの。 自分で自分の健康管理として、 ご家族のケアの一環として、 お仕事のプラスアルファの知識として、 足つぼセラピストとして、 いつでもどこでも 自分も周りも健康になっていく。...
敗北宣言(笑)と【10月開講】スクールについてちょっとだけ

敗北宣言(笑)と【10月開講】スクールについてちょっとだけ

正式には、来年の1月開講を予定していますが、 すこーーーーーしだけお得に、 すこーーーーーしだけ先にスタートしてみたい方を 募集してみよかなと思っています。 興味ある方いらっしゃるかしら? 元々私は「足つぼの技術」だけ教えたい派。 「協会方式」でも「囲い込み」も苦手。 というか、日々私も変化しているので 正直協会化しても、会員さんの管理なんてできません(苦笑) 基軸の考え方に、 「足つぼ」や「リフレクソロジー」って ビッグワードで戦うのは やっぱりなかなな難しいわけで。 私は、散々いろいろなセラピーを受けて、...
マッサージガンを足裏に

マッサージガンを足裏に

セルフケアには道具を使った方がラクにできるようになります。 自分の指で、どうにかしようとしている方も意外と多いのですが、絶対何か道具を使うともっとセルフケアがやりやすくなります。 今、マッサージ系のセルフケアアイテムで売れているのが マッサージガン! もっと軽量なものも出てきていますよね! いろいろな種類があって、どれがいいのかさっぱりわからんやつ(笑) ノズルも複数あって便利そうですよね! 個人的にはあまり興味がなかったんですが、しょっと足裏に使ってみようかと仕入れてみました。(笑)...
目や頭が痛いとき、足つぼが良いワケ

目や頭が痛いとき、足つぼが良いワケ

私自身の昨日もそうだったんですが、 片頭痛が起こり、こめかみ付近が痛かったんですね。 目の奥からくる痛みというか。 ちょっと最近忙しすぎるというところに最大の原因があるんですけれど、 それ以外に、 ここ最近の急な朝晩の冷え込み。 これで肩周りや首周りの筋肉が冷え固まります。 それと同時に、日照時間が短くなり、 薄暗い天気だったり、昼間の日差しがきつかったり。 目を酷使している私には結構こたえます…涙 こんな時、足つぼで、目の反射区や、 頭の反射区を触ってみて!と単純になるところですが、...
足の不調の原因~【Case2】消化器系の不調

足の不調の原因~【Case2】消化器系の不調

ほとんどの方が、 「胃の調子悪くないですか?」 と質問しても、 「自覚なし」 と答えるのが「胃」 胃の調子が悪いというのは、 胃が痛いとか、 ムカムカするとか、 膨満感とか、 そういう症状がない場合もあります。 私が実際にそうだったんですが、 例えば 食べ過ぎ(笑) による、胃の過酷な労働環境。 皆さん仕事終わって、 残業とかなるべくしたくないですよね? 9時~18時が就業時間と決められているのに、 突然22時にまた仕事するとか・・・ しんどくないですか? そういうことを繰り返していると、 万年披露して...