あなた専用の反射区地図で、ぶれないケアが身につく
足は個性のかたまり。一人一人、全く異なります。
だから、この講座では最初に「あなた専用のオリジナル反射区図表」をつくり、
その反射区図表という「地図」を使いながら、自分に合ったセルフケアを習得していきます。
動画・実践・チャットサポートの3段構成で、
3ヶ月後には自分の足を読み解き、日々の不調を自分で整えられる人へ。
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この講座で得られるもの
✅あなた専用のオリジナル反射区図表・動画解説
✅反射区の位置・触れ方を理解できる動画15本
✅毎日の変化を共有できる個別チャットサポート
✅月1回（合計２回）オンライン「答え合わせセッション」
✅翌月へ進むためのフィードバック＆改善案
✅押すだけじゃない、“持ち方 × 流し方”のバリエーション集 「使いこなす足つぼ」 が手に入る
講座の特徴
① 完全オーダーメイドの反射区地図
足の形・クセ・重心・むくみ—— あなたの【足の個性】すべてを読み取って、
世界にひとつ、あなただけの反射区図をカスタマイズ制作してお渡しします。
② 実感→理解→改善のサイクル
動画で理解 → 当日の足で試す → 写真（または動画）で質問
この繰り返しが「自分流のケア」を完成させる。
③ 月1回の「答え合わせ」で迷わない
あなたの足の状態に合わせて、次に何をすべきかは講師側が伴走。
講座の流れ
- お申し込み
- あなたの足裏写真を提出
- 「あなた専用」オリジナル反射区図表を作成
- 動画でやり方を学ぶ
- 日々のセルフケア＋チャットで個別相談
- 月1回のオンライン答え合わせ
- 3ヶ月後、自分の体調を自分で扱える人へ
こんな人におすすめ
✅自分に合うセルフケアを見つけたい
✅本や動画をみても「ここで合ってる？」といつも不安になる
✅足がダルい、冷える、むくむ、痛いなどの慢性的な不調がある
✅家で自分でもできるケアを習慣にしたい
✅足つぼを「ちゃんと」学びたい
✅更年期症状・生理痛・気分の波などを、自分でコントロールしたい
✅薬やサプリメントに頼りっぱなしの生活から卒業したい
✅「癒されに行く」リラクゼーションではなく、自分で整えられる人になりたい
✅自分のことを大切にしたい
✅運動のコンディションを、足から底上げしたい
3か月後の変化、実際によく寄せられる変化（個人差あり）
- 自分の足の状態が「読める」ようになる
- 不調の原因がつかめる
- 反射区が素早く探せる
- やるべきケアが一瞬で判断できる
- 足が安定し、全身の調子も変わる
他にも、よくある声として（※感じ方には個人差があります） - 便秘に悩まなくなった
- 生理のリズムが整ってきた
- 角質が自然に薄くなった
- むくむ日が減った
- 足が軽くて動きやすい
- イライラが減った
- 寝つきが良くなった
- 運動がしやすくなった
さらに、こんな変化が出る方も── - 姿勢が明らかに変わった
- 目がよく見えるようになった（視界がスッキリ）
- ストレスの正体が分かるようになった
- 靴のサイズが変わった！（幅など）
受講詳細
期間：3ヶ月
形式：オンライン（動画＋個別チャット＋2回Zoom）
料金：55,000円 （材料費込）
定員：毎月 数名のみ
必要なもの：スマホ（写真撮影用、オンライン参加用）、ヤル気と情熱、自分を大切にしたい思い
筆記用具、タオル等
足揉み用の棒、クリーム、テキスト、動画集、オリジナル反射区図表
申し込み
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