かかとのケアはどうしていますか？
だいたいはあぐらをかいてという姿勢を
取るかと思いますが、
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このあぐらをかいて、
かかとに刺激を入れるっていうこと自体・・・・
反対側の腰、内ももに力が入ってしまう体勢になります。
とはいえ、
かかとは「生殖器」の反射区。
人によっては、
角質、
左右で大きさが違う、
冷え、
何のトラブルもありませんって人の方が
少ない部位。
つまりは多くは、何らしかの
トラブルがある可能性が高い臓器です。
また、嘘かほんとか知りませんが、
ジャンプ→着地をすることで、
成長ホルモンが出るのは、このかかとへの刺激が
大きいといわれています。（らしいで）
そんなとき、
方法が３つあります。
① ストレッチをして、可動域を増やす
② 道具を使って、ラクして楽になる方法を選ぶ
③ サロンで、人にやってもらい
さらに
ラクして楽になる方法を選ぶ
今日は、年末にご来店いただきました
②の商品の出荷作業に入ります。
年始の発送と、
これもバシバシ送り始めています💛
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