文献を調べている毎日です（笑）
そのため、目と頭をめちゃくちゃ酷使していますが、
そうなると自ずと
頭が痛くなります。
ここ最近少し冬らしくもなってきているので、
肩や首の筋肉も滞りがちなのがわかりますしね。
そんな時に、マッサージも然りですが、
ストレッチをすることが大切だとお伝えしています。
上記の動画を見ていただくとわかりますが、
面白くないですか？？（笑）
ピンセットでちょちょいと引っ張るだけで、
足が伸びる筋肉、縮む筋肉があり、
しかも「ちょちょい」ですよｗｗ
足つぼでもそうですが、
筋肉の動きでカラダの動きは作られていて、
それがもも裏なのか、腿前なのか？
太ももコースももっともっと
改善していったものにしたいですね♡
そうそう。
太ももコースのご利用について、
少し改訂がございます。
その件について、また別途ブログさせていただきますね♡
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