Gymba® という、立ち仕事時にストレッチができる
ストレッチ、フィットネスボードをこの度、
京のつぼ by 足つぼマニアの研究室が先行販売をしております。
今朝の日経プラス１にも、偶然にも
スタンディングデスクについての特集が組まれていましたね！
私も会社員時代が結構長かったですが、
座り仕事はラクなようで、ラクではない。
実際にご来店のお客様を見ていてもそれはあらわれており、
立ち仕事は「筋肉の張り」なのに対し、
座り仕事は「血流の停滞」
この違いを理解していただきながら、
ケアやトレーニングも意識的に行っていくのが
不調改善のポイントであることは間違いありませんね！
