よくね、
「明日足つぼいくので、
痛くないように足つぼしてきました!」
っておっしゃる方がいらっしゃって(笑)
痛いのは嫌ですよね。
忙しかったり、不摂生が続いていたら
「さすがにヤバい」
って思うんでしょうね(笑)
こういう時、
毎日足つぼがルーチン化できている方は
特に問題ないと思いますが、
「ああ、めんどくさいなぁ・・・(でも痛いの嫌だな・・)」
という方はこの方法をお試しください。
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「前日の晩御飯を抜く」
これで、随分とマシになりますよ。
足のむくみや、冷えは、
大方が食べ過ぎて「代謝」がうまく行っていないか
精神的に緊張状態になっていて「筋肉が硬い」
これが多くの要因です。
内臓や、神経を使いすぎないことをするだけで
劇的に変わりますよ。
ぜひお試しください^^
月末、29日(土)まだ空きございます♪
ぜひぃ~♪