僧帽筋

僧帽筋

肩こり、背中が凝っている そう感じられる方、 もしかしてこの部位じゃないでしょうか? 僧帽筋って私の感覚では こんなに広範囲だとは思っていませんでした!(笑) 頭の付け根や首と、 肩、肩甲骨、 そして背骨の 第七頚椎から第十二胸椎 まで 続いています。 ちなみに、 脊椎には支配神経というのが存在しており、 この胸椎7番までが 心臓、肺、気管、胆のう、 胃、すい臓、脾臓 これらを支配しているとされていますので、 実際に僧帽筋が凝ってしまってツライという方、 また足裏目線で言うと、 浮指で、この反射区がぷっくりと...
【受付終了・モニター募集】オリジナル反射区ほしい方!この指とーまれ!

【受付終了・モニター募集】オリジナル反射区ほしい方!この指とーまれ!

コツコツ♪オンライン講座を準備しています。 うちのセルフケア講座を受けていただく 生徒さんのほとんどが仰るのが 「本当にこの反射区でいいのかわからない」 これ、 私にどんなことができるかなー?って 考えた時に閃いたのが 私がもし、 この方の足を施術するとすれば、 こういう軌道をたどって施術するわーってのを 可視化したらいいやん♪ って思ったんです! ただ、正式に商品化する前に ちょっとご意見いただきたいんですよね。 (途中経過・個人様の足裏なのでモザイクかけています) この新・サービスのモニターを募集しています。 だってさ。...
【芸人さん必見】明日足つぼ、痛くないように瞬時にする方法

【芸人さん必見】明日足つぼ、痛くないように瞬時にする方法

よくね、 「明日足つぼいくので、痛くないように足つぼしてきました!」 っておっしゃる方がいらっしゃって(笑) 痛いのは嫌ですよね。 忙しかったり、不摂生が続いていたら 「さすがにヤバい」 って思うんでしょうね(笑) こういう時、 毎日足つぼがルーチン化できている方は 特に問題ないと思いますが、 「ああ、めんどくさいなぁ・・・(でも痛いの嫌だな・・)」 という方はこの方法をお試しください。 ↓↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓↓ 「前日の晩御飯を抜く」 これで、随分とマシになりますよ。 足のむくみや、冷えは、...
足つぼマットの踏み方と効果的な使い方

足つぼマットの踏み方と効果的な使い方

youtubeアップしています。 ここでお伝えしたいのは、 「なぜ、このマットなのか?」 これを知ってほしいのです。 足つぼマッサージができるマットは 世の中にたくさんあります。 今回「足つぼマニア」なら絶対持つべき!足つぼマット その①としてご紹介するのはこちら。 販売元が変わるだけで、 理論や概念は全く同じ、 乗り心地も大体同じです。 元祖は右のグレーのウォークマットで、 それをオマージュ(笑)したものがピンクで、 当店で過去に取り扱いしていたものはピンクの方です。 実際に手に取っていただくとわかるのですが、...
体調が天気に左右されるYouにオススメのアプリ3選

体調が天気に左右されるYouにオススメのアプリ3選

お正月から大雪だったり、今日もも朝から京都は雪。 寒いし、ここ最近の気圧のアップダウンもすごいらしい。 最新Youtubeアップしました♪ 私も40代を過ぎた頃から、この気圧や天気によって体調の移り変わりを感じるようになってきた一人。 たまに夜中目が覚めるしね・・・涙 (スマホ見過ぎだろ) 交感神経と副交感神経のバランスが崩れる すると心身に支障をきたします。 交感神経とは、 ココロとカラダの状態を活発にする 副交感神経とは ココロとカラダの状態を休ませる働き。 この二つが絶妙なバランスを保ちながら 働いているおかげで、...
【足つぼ】具体化できたら、明確になる!

【足つぼ】具体化できたら、明確になる!

予祝って言葉あるじゃないですか? 予め祝うっていう。 未来の姿を先に喜び、祝ってしまうことで現実を引き寄せることを「予祝(よしゅく)」と言います 日本最古最強の引き寄せらしいですよ^^ 足つぼって、 こういう形になりたいなぁ~?って 彫刻みたいに 削っていく作業なんですけれど、 ここをもう少し削りたい、 美脚の条件てものを理解している方が、 どこをくびれさせるのか? どこが太目なのか?ムクミがあるのか? ゴールが見えるので迷いないよね。 それ、予祝的に まだ目には見えない 未来をクリエイトするため。 まずは...