よくね、

「明日足つぼいくので、
痛くないように足つぼしてきました!」

っておっしゃる方がいらっしゃって(笑)

痛いのは嫌ですよね。

忙しかったり、不摂生が続いていたら

「さすがにヤバい」

って思うんでしょうね(笑)

こういう時、

毎日足つぼがルーチン化できている方は

特に問題ないと思いますが、

「ああ、めんどくさいなぁ・・・(でも痛いの嫌だな・・)」

という方はこの方法をお試しください。

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「前日の晩御飯を抜く」

これで、随分とマシになりますよ。

足のむくみや、冷えは、

大方が食べ過ぎて「代謝」がうまく行っていないか
精神的に緊張状態になっていて「筋肉が硬い」

これが多くの要因です。

内臓や、神経を使いすぎないことをするだけで
劇的に変わりますよ。

ぜひお試しください^^

月末、29日(土)まだ空きございます♪
ぜひぃ~♪