外反母趾（がいはんぼし）
親指（母趾）の付け根の関節が
人差し指（第二趾）の方向にくの字に曲がっている状態。
この曲がり角度が20度以上のものを「外反母趾」といいます。
力任せに、母趾部分を、
元に戻そうとグイグイ引っ張ったりするのは良くありません。
足つぼでセルフケアを極めたい方はオンライン足つぼ講座
遠くても 近くても 好きな時間に 自由に 受講できます。
- 【足つぼ】足つぼって本当に効果ありますか？
- 【足の疑問】朝、足の裏に違和感が出やすいのはなぜ？
- 【足の疑問】外反母趾、靴を変えてもなぜ良くならないの？
- 【足の疑問】歩くだけで疲れるのは年齢のせい？疲れやすい歩き方と足の使い方
- 足つぼ施術の持ち方｜疲れない・力が入る「支えの手」の基本
