【満員御礼】2024年2月・3月度 東京出張施術 

【足つぼ】横隔膜

横隔膜とは?

しゃっくりをしたときに
はじめて意識が行く部位。

しゃっくりは、
この横隔膜がけいれんを起こしている状態。

そして、
肋骨の下の方にある「膜」

ここを指します。

胸腔と腹部を仕切り、
息を吸い込む際に最も使う筋肉となります。


胸骨、肋骨、脊椎からなる
かご型の骨組みの底面に付着 しているため、

肩こり(背中周り、背骨ライン)がある方は
吸う行為の効率が悪くなる傾向があります。

また、
消化器系の不調がある場合も、
横隔膜が硬い、動きにくい場合もあります。

目次

反射区

甲側、帯状に
親指側から、小指側まで。

この部位は、
脂肪も少なく、骨と皮だけに近いため
手を使って揉んでいきます。

猫手を使って
触ってみてください。

簡単に反射区を触ることができます。

動画

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この記事を書いた人

マニアックな人のアバター マニアックな人 足つぼマニアの研究室 室長

国内外問わず500回以上のリラクゼーション巡りで見えたものを発信。
もともとマッサージや足つぼをしてもらうのが好きで(笑)
様々な療法を渡り歩きまして使ったお金を現在指導者・企業様へのアドバイザーとして還元しています。

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