甲状腺

甲状腺

甲状腺って、名前は聞いたことはあるけれど、 どんな役割があるのか? ここにトラブルがあるってどういうこと? 甲状腺は、 新陳代謝の促進、 体温の調節など 人が生きていく上で大切な役割を果たしています。 ここを患う病気になって、または周りに病気の方がいらして初めて 意識をする臓器なんじゃないかな? 甲状腺は、 親指の下、大きな骨のキワL字が反射区。 アタクシの感覚的には、 癒着した筋肉を剥がすみたいなイメージ。 触りにくいポイントですが、 ヒールダコがある方や、 外反母趾でお悩みの方は、 触ってみよう♪ YOUTUBEもぜひ♪...
こんな店内です

こんな店内です

こんなお部屋で施術をしています。 京都駅から<迷わなければ>徒歩6分 足つぼで得られる3つのゴール 【こんなことありませんか?】その時は、気持ちがいいんですけどね Coming Soon!  ZOOMでの事前カウンセリング...
【朝の動画】道具なく、簡単に

【朝の動画】道具なく、簡単に

朝、起きて一番に何をしますか? 私は、起き上がる前に 今日のカラダの声を聴く これを日課にしていますが、 そのあとで、大げさな道具を使わない、 簡単な体操をしています。 皆さんもよかったら一緒にやってみましょう♪ ▶ふくらはぎのむくみに ▶足裏が凝る?足底筋膜?足裏が痛いと感じる方に♪ ▶最初はグー!はここでも健在?! 一番張りやすい丘部をリリース(肩こり、呼吸が浅い方にもおすすめですよ) 朝だけじゃなくても 夜でも、いつでもやってみてね♪ 必ず、続けた人は結果が出るから!!!!...
【動画】タオルギャザー運動

【動画】タオルギャザー運動

タオルギャザー運動の目的 ① 足指の前後運動(みみずの様な動き)ができてる?② 親指から小指まで使えるバランス整ってる? ちゃんと横になるように設定してるのに、ちゃんとならない理由がまだ解決できてない。ごめん。 このタオルギャザー運動は、 足指触られて激痛!!!な方、ぜひ試してみてね。 毎日ただこんなの続けるの意味あるのかしら? めんどくさいわぁ・・・って思うと思うけど、 そういう些細なことの積み重ねが 明日のカラダをかたちどる。 10年後の自分に怒られないように。 ぜひ、試してみて下さい。 足つぼで得られる3つのゴール...
【動画】ぐうちょきぱー体操

【動画】ぐうちょきぱー体操

私は、朝起きぬけの瞬間のカラダの状態を 毎朝確認しながら起きるという、 なんともおばあちゃんな生活をしています(爆) 朝、起きた時に 「疲れが抜けてないなぁ・・・」 と、思うのか、 「わーよく寝た!スッキリ!」 と思えるか、 またカラダの細部がちゃんと疲れが抜けているかどうか? これが今日の過ごし方のポイントになるので、 (自分をご機嫌にするために) 毎朝、無意識でやっています。 皆さんとも共有しながら、 進めていきたいので、よかったらみてね♡ 音声出るので、注意!!!!!(ミュートでまず調整してね!!)...