7月 ・8月イベント・講座一覧

7月 ・8月イベント・講座一覧

7月11日(木)9時~ 京都駅サロン 1DAY ばたふライド使い方講座 <簡単・ラクちん・効果が早い>セルフケアはマットライドでラクラク♪当店オリジナル「ばたふライド」を使用。忙しいあなたに、ながらケアを伝授。・ばたふライドの特徴・基本的な反射区・症状別の効果的な踏み方棒を使ってのちょっとしたケアも一緒に行うことも♪日時:2019年7月11日 9時~場所:京のつぼ 京都駅店所要時間:3時間料金  :21,600円(ばたふライド・棒とクリーム付き) ばたふライドは、2800個以上の大小突起で細か~く足裏の反射区にアプローチします...
卒業生のその後

卒業生のその後

当スクールを卒業後は 私の第一号生徒さんは、名古屋の方でした。 元々、私は「スクール」には興味がなくて、 足つぼ施術をしているのが楽しい人だったので 施術をしていたら、 毎月通ってくださっていた方が 「足つぼを教えてください」 と、言ってこられたのが最初でした。 最初は、初歩の初歩、 反射区についての講座、 それくらいしかできなかったんですが、 私も継続して施術人数の累計が増えていくにつれ 腑に落ちていったことも多く、 きっとこれが教えていくポイントになるのだろう そんな風に思うことが少しずつ増えていきました。...
朝からご機嫌ですか

朝からご機嫌ですか

朝、目覚めた時の感覚。 毎日のご機嫌とりはここから。 毎朝、カラダの声を聞いてますか? 聞いていたら、 びっくりするほど不機嫌な時がある。 そんなことに気がつくと、 自分が愛おしくなるんです。 カラダが求めるものを 本能のまま、求める。 ダラダラ大好き🧡 飛行機でのむくみ回避術 背骨ラインと体側ライン かかとの角質が増える理由 星のラブレター...
施術

施術

セルフケアではできないこと。自分では絶対にできないこと。それを客観視して、自分では手の届かないところをケアするのがセラピストであり、施術する我々の仕事です。 足つぼは、掃除である。これは私が長年ずっと言い続けていることですが、 毎日、大小問わず家の掃除をするのはもちろん各自の仕事ですが、例えばレンジフード。例えばエアコン。例えばお風呂場。...
痩せる足つぼは?

痩せる足つぼは?

痩せる足つぼないのか? こんなことをよく聞かれることがあるんです。 反射区として「痩せる」ってところは 正直ありません。 が、痩せるってどういうことかを解明しましょう。 食べる→カラダを作る(つまり量が増す) 消化する→出す(減る) 食べる量を減らして、出す量を増やしましょうっていう気はない。 食べるのは食べればいいと思う。 ただ、代謝を上げて、「燃やす・流す・出す」のどれもこれもを 確実にやっていくために何ができるか? 燃やして、流して、...
どんな時もオシャレを忘れない

どんな時もオシャレを忘れない

まもなく梅雨入り。この季節は、外に出るのも億劫になります。足元も濡れるし、鬱陶しい・・・ けどそれをポジティブに変換♪雨の日にしかできないオシャレを楽しみに変えることができるアイテムを足つぼマニア目線でセレクト♪ レインブーツ 取り戻せ   こどもゴコロ ロングのレインシューズは重たくてキライ! という方にぜひオススメしたいショート丈のレインブーツ。...
【お客様の声】重い腰を上げることができました(快・不快ワーク)

【お客様の声】重い腰を上げることができました(快・不快ワーク)

快・不快ワーク とは 【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました! 個人事業主で仕事をしています。言い訳でしかないかもしれませんが、周りに色々お節介を言われることにストレスを感じています。 私には私の考え方があって、いくらSNSをした方がいいといわれても、ちょっと今の自分にはできなくて。 ただ、そんなとき、たになかさん開催の「快・不快ワーク」を受け、 そっかー!そう考えればいいんだ!それなら私にもできるかも!!!!...
【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました!

【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました!

当店をご利用のお客様からの声です。 (ご存じだと思いますけれど)立ち仕事、そして勤務時間が不規則ということもあり、ずっと、脚全体がしんどくて。どこに行っても解消されず。ホットペッパーで検索して店を見つけたのが最初でした。足つぼだけでも全然今まで受けてきたものとは違って、 毎月通うようになり、もうすぐ3年になります。施術中に仕事の話、恋愛の話、旅行の話、食べ物の話、色々なことを話していた中でいくつかヒントを頂くことがあったんです。 私は、すぐにいろいろと原因を追究したくなる方なんですが...
【ドタ募集】快・不快ワーク

【ドタ募集】快・不快ワーク

以前、すこーしお伝えしたこちらのワーク。 快・不快を把握し、不快を取り除くことで、快適のパーセンテージを増やすワーク。 100%の割合で快適ってことはまぁないとは思うんですけれど(爆) それでも、90%が不快で、10%だけが快適よりも、 90%が快適の方が 誰でも嬉しいですよね?ドMな私ですら、そっちを選びますよ・・・(笑) 快・不快ワークとトウリーディング 一体どんなことをするの? 単純なことなんですね。 日頃、毎日生活(生きる活動)をしています。例えば 家事、仕事、育児、習い事、通勤、買い物、人とのお付き合い、学校、課外活動...
【梅雨対策】毎日の洋服えらびと基準温度

【梅雨対策】毎日の洋服えらびと基準温度

もうこの湿度、なんとかならんのか?(汗)昨日は、食についての湿度対策について書きました。もう読んでくれた? 【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう! 衣【食】住 次は衣食住の【衣】 朝晩は寒いくせに、昼間は暑い。そして店や、電車に乗るとクーラーガンガン・・・。もう、体調が付いていけないってなりますね。大体このくらいの温度の時に、どんな服装で出かけたればいいのかの指標として、私も判断基準値にしている数値をご紹介♡...
【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう!

【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう!

ちょうど今頃の時期って、大して温度が高い灼熱!ってわけでもないのに、湿度だけあってさぁ。 とにかく体内に湿度がこもりやすいわけさ。 アタクシ自身も、もともとむくみ体質。水分が多いタイプなので、この時期正直そんなに得意ではない。 今の時期、特に何にも感じてない方はスルーで結構。 今の時期こんな症状がある方は、ぜひ体内の湿度を下げるこんなことをしてみましょう。 衣食住 の【食】 まずは、一番現代人の大きな「天敵」でもあり、「必須」な 【食】 こちらから話を進めていこうと思います。...
5月20日頃の体調はどうでした?

5月20日頃の体調はどうでした?

最近気圧配置を見ながら、体調の変化をチェックしています。先週はご報告いただくのも「鼻が」「呼吸が」「喉が」そんなお声が多く、 そっか~と思っているのも束の間 金曜日の朝、起きたらいきなり 喉の痛み ぎゃーーーーーーやってしもうた・・・・涙 そこから今日まで、のどの痛みと乾燥と、鼻水と闘っています。 風邪じゃないよ。風邪じゃない。 単なる気圧配置のせい。等圧線が狭かったせい。。。涙 明日5月28日も低気圧が勢力を強めている様子。(私も勉強中なので、間違っていたらごめん)...
ビリビリ痛くて揉めないNO!

ビリビリ痛くて揉めないNO!

うちのお客様でも、こんな方がいらっしゃいます。特に、ふくらはぎ、太ももの側面を触ると・・・ ビリビリする・・・ 私はお医者さんではないので、この病気ですよーとか、ここですねー!とかは言えませんが、一種の神経痛にお悩みの方々。 触るとね、なんというんだろう?皮膚表面がピリピリして痛い。足つぼの痛みとはまた違う種類の「ピリピリ」 表現するなら、 低周波治療器の周波数をMAXに上げまくったような? 感覚神経が何らかの原因で刺激を受けて末梢神経の経絡に沿うように痛みを感じることが これにあたります。...
【春】目から?消化器から?5月病?

【春】目から?消化器から?5月病?

皆様、GWも後半戦に突入し、そろそろ遊び疲れが出ている頃なんじゃないでしょうか?そういうアタクシも、疲れがどっと出かけていたので昨日仕事帰りに足つぼへ♡やっぱり足を労わるってとっても素敵。 この3日間ほど、急に天気もよく、絶好のお出かけ日和になってことでお疲れの質も、少し変化を見せているような気がしています。それは・・・? ① 太陽を多く浴びることによる 「疲れ」② 外食が増えることによる 「内臓(特に消化器)疲れ」③ 仕事が始まる、行きたくない!と思わせる 「5月病・・・?」実は足つぼは、これらの対処がお得意なんですね。...
洗練されたカラダの構築

洗練されたカラダの構築

思いを伝えるって難しいのです。 うまく表現出来ているのか?ということはもちろんのこと、たまたま一回表現したことが、伝えたい相手の方に届いているのか?まずは読まれているのか?だから何度でも同じことを書いています。 目次 足を揉むセルフケアの重要性ながらケアの重要性今、やっていること相乗効果を目指す方がはやいから 足を揉む 足を揉むということを、メインにやっているのがうちのサロン。これは基本中の基本。わかりやすく、伝わるようにとネーミングにインパクトをつけています。例)清水の舞台から飛び降りるコース  ...
あぁこれがが答えなんだなって思ったんです

あぁこれがが答えなんだなって思ったんです

先日こんな記事を書いたのですが、 女性専門店であるワケそのあと、男性足つぼニストさんが2名勉強のためにと、ご来店くださいました時の話をば( *´艸`)(※お二方は、ご友人からのご紹介です)...
【プロ向け】足つぼ 進学塾 開講しています

【プロ向け】足つぼ 進学塾 開講しています

あなたのこれまでの蓄積(技術力・経験年数)を安売りしていませんか? 値段を高く付けるということに【抵抗がある】と言われるセラピストの方をこれまでたくさん見てきました。 安くすることで確かに間口は拡がるかもしれません。 しかし・・・ セラピストの最も大切な資産である【気力】【体力】【人間力】を無駄に消耗させていませんか? 単なる足つぼ好きだった私がリラクゼーションサロンに【疑問】に思っていたこと。 自ら足つぼ技術を習得し、黙々と7,000人以上の方に施術をこれまでさせていただきました。 業界マップを描きながら、...
女性専門店であるワケ〜当店の場合

女性専門店であるワケ〜当店の場合

女性専門店にしている理由。 これは、私なりの理論があります。 あ、ちなみに、 何度もいいますが、、、、 癒したい気持ちは<男女差なく>ございません(笑) 癒すのは自分ですからねー。 私はそう考えているので、私はうちの親や夫を癒すことはあれど人様を癒しはできません、unfortunately… とある男性足つぼ師さんの素朴な疑問 何故、女性専門店がリラクゼーション業界には多いのか? 変な奴がいるのも事実やろうけど…残念 的なご意見。 はい、真っ当なご意見。 他店さんの理由は知りませんが、 当店も多分に漏れず、...
へんこつの由来?

へんこつの由来?

アタクシには、ぜひ行ってみたいお店が、京都駅周辺にあります。 名を、「へんこつ」という居酒屋さん。昔からうわさには聞いていたけど、ちょっと尖った店なんだそうです(笑) 目次 そもそも「へんこつ」ってどういう意味?会員制の店最後に見つけた、女人でも入れる方法・・・ そもそも「へんこつ」ってどういう意味? 讃岐弁で「一風変わったやつ」という意味があるらしく、漢字では「変骨」と書くのでしょうか?似たようなフレーズで、関西では「ヘンコ」というものがあります。これは 考えがかたよっていて頑固なこと。偏屈。 ...
【case】脛(スネ)がつる

【case】脛(スネ)がつる

ふくらはぎではなく、 スネがつるんですー(´༎ຶོρ༎ຶོ`) と、お足元を見せていただいたんですね。 足(脚)がつる原因は色々とありますが、 こちらのケースは多分これ。 目次 親指の引き攣れ キーワードは 前脛骨筋 土台があっての上っかわ 親指の引き攣れ こちらのお客様は、いわゆる 外反拇趾で親指が内側に角度を取っています。 よく見てみると、付け根にこんな血管浮き ご本人体感あるかないか分かりませんが、 親指付け根に痛みが出てもおかしくないかなぁ? (聞くの忘れたけど)...
技術習得のステップ

技術習得のステップ

今日は午後から、サロンを飛び出し スクール卒業生さんのサロンで補講をしてきました。 キレイワークス(地下鉄東西線・太秦天神川駅すぐ) 既にサロン経営されている方でボディーもフェイシャルもお手の物♪ですが、 これまではどちらかというと 【動】的な施術より、 【静】的なものを選ばれてこられていたので、 『なんでいきなり痛いのに興味持ったん?』 と、顔を覗き込んだと思います。笑 という訳でカラダに関して、 またリンパに関して、顔や皮膚に関して 私よりもよく勉強されているので なんら心配もしていないのですが…...
快・不快ワークとトウリーディング

快・不快ワークとトウリーディング

私、いつも天才🧡って思うことがあってね。 開運コンサルタントとか、そういう肩書きの方が言っておられることはいつの間にか自分で勝手に若い頃から繰り返ししているのです。 いつも読ませていただいてる当店の風水をお願いした 浅野美佐子さんのブログ♪ ➡️ 宇宙元旦と感情の捨て方と 昨日行った、アタクシが20代の頃からやっている不快を捨てるワークはまさにそれ。 簡単にいうと、 仕事、プライベート、生活の中で どんな些細なことでも不快に思うこと、 イヤだなぁ〜、嫌いだなぁ〜と思うことを...
オーダーメイドの靴だったら問題は解決されたのか?

オーダーメイドの靴だったら問題は解決されたのか?

オーダーメイドの靴を作ったんですよ。でも、それでもなんだか合わないんですよねー?「靴って難しいですよね!」という話、最近よくお聞きします。(笑) 私も作ったパンプス(後ろの方) 実は、この自分に合わせて作ったパンプスですが、今ちょっとキツイんです!!!(爆) 目次 足は、日々変化している足の幅サイズは、6ミリ毎の設計靴が合わないのが正しいのか?私がむくんでいるのが正しいのか?結局は、自分次第かな? 足は、日々変化している...
快・不快ワーク

快・不快ワーク

足つぼをお客様に施術し始めてから、丸6年。スタート当初からずっと感じていたこと。ココロの状態はカラダの状態から作られる事実。逆も言えますね。カラダの状態はココロの状態から作られます。 わかりやすいところで、当店は足つぼを通してカラダの状態を整えるお手伝いをしていますが、やっぱり必要な方が多いなと感じております。【ココロ】【マインド】の部分を効果的にサポートするためのメニューをご用意しました! 目次 こんな過去から生まれた快・不快ワークとは両サイドから攻める思考レベルの老廃物を排泄する こんな過去から生まれた...
当店の技術解剖

当店の技術解剖

足つぼ専門店としてスタートした当店も自宅サロンや出張サロン、イベント出店などの活動時期から考えるとこの2019年で7年目。基軸となる技術内容も、【脚】【足】【下肢】に着目したものばかりです。はじめましての方、改めましての方、どうぞご覧いただけると幸いです。 目次 痛い足つぼ下肢オイルトリートメントココロのデトックス 痛い足つぼ 痛い足つぼ...
当店の施術時間が長いワケ

当店の施術時間が長いワケ

施術の時間が長いのには理由があります。ボディーと違って、足(脚)は2本あります。つまりは右左、前と後。合計4通りのパターンがあります。足だけでも、左右合わせて56個の骨があります。 足つぼや脚のケアは、お部屋の掃除であることはこちらでもお伝えしていますが、お部屋の掃除をイメージしてください。 変な形の部屋だったり、ユニバーサルデザインになっていない部屋の段差部を掃除するのってちょっと手間がかかりません? 植木を動かしたり、窓枠と床の段差を細かく拭いたり...
【足型測定会】くずはモール

【足型測定会】くずはモール

2019年3月2日(土)~3日(日)京阪電車くずは駅にある、イズミヤくずはモール店にてアシックス商事さんによる足型測定会が開催されています♪(うちのサロンからは京阪七条⇒樟葉駅まで20分で到着♡) 2階のイズミヤさんとくずはモールのエスカレーター広場前にて この足型測定は、専用スキャナーで足の状態を分析。足の長さ、幅(詳細な㎝と寸法)が把握できるのはもちろん、圧力分布・設置面積とモアレ画像を見て取ることができます。 こんな診断シートを作成後、実際にどの靴が合うのかフィッティング開始...
昼の顔と夜の顔

昼の顔と夜の顔

まだまだ使い慣れてはいないこのブログ。そのくせ、何を血迷ったかバージョンアップしてしまい(爆)結局なかなか更新に至らず、元々やっていた「アメブロ」にちょっかい。なんか元カノに会いたくなる的、男性の気持ちなんでしょうか? 本命が大事なんだけど、手を離せない過去もある そう、その前のブログはこちら。色々仕事のことやら、プライベートやら書いていたもの。これからは夜の顔ということで(笑)プライベートブログとして、個人的に興味があることをアップします。第一回目は・・・ ストッキングの色選びについて...
【終了】セルフケア講座入門編

【終了】セルフケア講座入門編

毎月開催しております、セルフケア講座入門編について、ご存じない方も多いかもしれませんので開催終了レポを一つ。これまで、何度もセルフケア講座を開催してきました。一番多く受けていただいた内容が【基本ゾーン+α】バージョン。基本ゾーンと呼ばれる、副腎(いわゆる涌泉)、腎臓、輸尿管、膀胱、尿道という排泄に関わる反射区。例えばゴミを部屋の外に出そうとしている時に、その通り道となる廊下にたくさんの荷物やゴミがあると引っかかって外に出しにくいですよね?それと同じで、まず通り道をきれいに掃除してから始めます。...
もっともっとと求めるのは・・・

もっともっとと求めるのは・・・

昨日の続きです。筋肉が硬い・冷えている系の人は足つぼが合わないかも?と、話した理由について。理由は二つあります。まず今日は一つ目。これはお客様目線での話ですが、私も経験済み。どこに行っても足つぼが満足できない理由の一つ。 「もっとしっかりと押して欲しい」 本来、足裏というものは「フワフワ」しているのですが、...
飛行機でのむくみ回避術

飛行機でのむくみ回避術

お盆休み等、 あと海外組の一時帰国なんかも 始まっているみたいですね! 移動の多い皆様にお話ししたい 搭乗による「むくみ」軽減術について。 とにかく、飛行機にのる数日前から できることならば 一週間前から「ふくらはぎ」のケアを 入念に行うことによって 飛行機の中での時間が快適になるお話です。 まず、搭乗日の前の日、 私は必ず足つぼに行くようにしています。 それも結構長い目の時間。 少なくとも60分以上やってくれるところに お願いして 足裏、ふくらはぎをしっかりとほぐしてもらいます。 で、一番大切なのは、 当日。...
背骨ラインと体側ライン

背骨ラインと体側ライン

背骨ラインは自律神経と関係し、 体側面はなんで?と思うけれど、 ピリピリとした表層の痛みがあり、 痛がる方多いのです。 これは中医学的にいう 経絡と関係しているのですが、 足つぼと言えば、 足の裏だけをイメージ しているから30分コースで当たり前だと おもっちゃうんですね。 足は二本、 そして、足裏だけではなく、 甲もある、 側面(背骨ライン、体側ライン)ある、 それだけではなくて スネもある、 ふくらはぎもある。 だから長い時間が必要だということを覚えていて欲しい。 飛行機でのむくみ回避術 背骨ラインと体側ライン...
かかとの角質が増える理由

かかとの角質が増える理由

かかとの角質に悩む方。 足つぼをしていても、 これからの時期は意外や意外 冬よりも角質が増える時期。 そして、足首やかかとをはじめとする 膀胱の反射区 ものすごく冷えを感じます。 かかとは 生殖器、骨盤、尾骨といった 反射区になりますが、 角質ができることは 顔と同じでターンオーバーが遅れている ということ。 つまりは「代謝が悪い」のですが、 だったらエステと同じ。 顔をマッサージするように、 足裏をマッサージすると 余計な皮膚(角質)は正しく代謝していきます。 足つぼを始めてからは 角質除去に行かなくなりましたの声も...
星のラブレター

星のラブレター

スクールにお問い合わせいただくと、 いつも聞いているのが 「なんでうちなんですか?」 これを必ず聞いています。 いわずもがな、 割とうちのスクール生さんは 最初の問い合わせの段階で あつーいラブレターを書いてくださることが 多いのですが、 本当にいろいろなスクールあるし、 むしろうちじゃなくて 正統派のスクールもあって、 でもうちに問い合わせを頂くって 本当に心から感謝でしかないと思っているのね。 私もうまく表現できているのか? 私を選んでもらう理由、 私ができること、 ちゃんと伝わっているのか、...
【京都駅店】今週(15日~)の空き状況

【京都駅店】今週(15日~)の空き状況

いきなり謝罪。 お客様に、どこから申し込んだらいいのか? と、よくご質問頂きます。 アタクシ、ほんと上手に導線が作れないので 本当に申し訳ありませんm(_ _)m 自分でもへたくそだって知っているんです!!!! というわけで、 日曜日に翌週の空き状況をお伝えする こんなコーナーを作ることにしました。 最新の空き状況 7月20日(土) 11時~ 〇 京都駅店ご予約こちらをクリック 23日(火)は、烏丸店今月一枠だけ空きございます♪お早めに!! 烏丸店ご予約こちらをクリック 大人気、 ばたふライドを使ったセルフケア講座も...
男性は受付していません

男性は受付していません

女性専用サロンなので、 基本男性はお断りしています。 それには事情があるんです。 一応、足つぼマニアを名乗り、 足つぼニスト、研究室の室長をしているので 正直わからないことを施術したくないんです。 わからないこと=男性のお悩み 女性とは当然、 人類学上、機能、役割が違います。 そして骨、筋肉、もろもろ大きさも違うし、 ぶっちゃけると 今女性に頂いているお金を頂いている金額を 男性から頂くまでの技術には到達していません。 あ、ぶっちゃけすぎましたか?(笑) だからといって、 ごめんなさい。 アタクシの施術に関するポリシー...
足つぼ技の種類(西洋式・東洋式)

足つぼ技の種類(西洋式・東洋式)

どんなスタイルの足つぼが学べるのか?そんな話を今日はしていきたいと思っています。 足つぼの技術は、手の節を使ったり、棒を使ってやるタイプなど複数やり方があります。それぞれのメリットデメリットと当店の足つぼニスト養成講座で使う 技術についてお伝えします。 手の節を使うバージョン(台湾式・中国式等) 人差し指で「カギ」を作り、反射区を押していきます メリット・痛すぎず、程よい痛みと気持ちよさを得られる(お客様)・お客様の皮膚感覚やしこり等がダイレクトに伝わり、共感力のある施術ができる(セラピスト)...
ばたふライドって

ばたふライドって

最近とっても売れています♡ (ありがとうございますーーー!) ばたふライド♪ 解剖致します。 (明日まで楽天ポイントアップやしね) 足裏を刺激するためのマットです。 小さい突起が特徴的♪ 大きさは約40センチ✕40センチ そうだな、ピザのLサイズで約36センチ。 だから大体ピザL寸くらい。 大きい足の型でも、 普通に乗ったら全部入るサイズということ。 で、 材質は、シリコンほどは柔らかくない、 プラスチックほど硬くない、 この中間の質感。 よく、足裏洗うやつと間違えられますー 正しい使い方は、 足裏のほぐしです!!!...
コラム*骨ないところに骨がある?

コラム*骨ないところに骨がある?

 骨だと思っていました 自分の足が標準。 いえいえ。 そんなところに骨はありません。 そして そんなに骨は元来大きくないよ? よーく骨の作りをみてください。 もしも あなたが骨が 違うところにあったとしたら・・・ 長年の立ち方や、 体の使い方のくせによって 変形してしまったのかもしれません。 あったとしたら・・・ それはどうなっているのか? 立ち方なのか、 靴や 生活習慣なのか?みてみよう。 もし骨が触れないとしたら… むくみ?パンパン? どちらにしても骨を探そう。 骨は健康のバロメーター。 アタクシはそう考えています。...
反射区とは?その動作がカラダに不調を与えている?

反射区とは?その動作がカラダに不調を与えている?

足裏を揉むのが 「足つぼ」とすれば、 それがずっと好きで 足つぼ屋さんに通って、 より(私が望む) 結果が出る方法を 施術方法で探っていくと、 ふくらはぎをクタクタにする といいと知ったり、 足裏を柔らかくする理由 みたいなものを発見していきました。足を揉むことによって、 足裏に溜まった老廃物を 根こそぎはがして、 それをお白湯を飲みながら、 排尿・排便などをしながら 代謝するとすれば、 普段から その汚れが溜まらないシステムを考えること。それが、 大切だと思うようになりました。 反射区で見る目線 筋骨格系で見る目線...