そのやり方、間違ってない?足つぼマッサージ

そのやり方、間違ってない?足つぼマッサージ

なぜ、足つぼのセルフケアがやりにくいのか? 両手も使えるんだよ? 足裏や、脚と 道具を持ったり、使う手っていうのは、 物理的に適度な距離が離れているので、 本来は触りやすい場所である。 背中や、腰などは 手との距離が近すぎて局部を触りにくい。 それに比べたら、本来、セルフケアは 絶対やりやすいんだと思うんだ。 それでも自分で足つぼがやりにくい理由を お伝えします。 そもそもカラダが硬い! そんな方も多いのではないでしょうか? カラダが硬いと、 開脚したり、座りながら前屈したりが難しく、 道具を持ってのセルフケアに至るまでが...
【11月募集中】快・不快ワーク

【11月募集中】快・不快ワーク

以前、すこーしお伝えしたこちらのワーク。 快・不快を把握し、不快を取り除くことで、快適のパーセンテージを増やすワーク。 100%の割合で 快適ってことはまぁないとは思うんですけれど(爆) それでも、90%が不快で、10%だけが快適よりも、 90%が快適の方が 誰でも嬉しいですよね?ドMな私ですら、そっちを選びますよ・・・(笑) 快・不快ワークとトウリーディング 一体どんなことをするの? 単純なことなんですね。 日頃、毎日生活(生きる活動)をしています。例えば 家事、仕事、育児、習い事、通勤、買い物、人とのお付き合い、学校、課外活動...
11月・12月定休日

11月・12月定休日

<<2019年11月~>営業時間は10時~15時最終受付とさせていただきます。事前予約をしていただける会員様のみ朝は9時受付、最終枠17時~受付を致します。 11月1日(金)休み11月3日(日)休み11月7日(木)~8日(金) 東京出張のためお休み11月9日(土)お休み ※代わりに10日(日)営業いたします11月12日(火)お休み11月17日(日)休み11月20日(水)休み11月25日(月)休み 12月の予定...
【イベント】9月21日(土)アシックス商事パンプス試着会

【イベント】9月21日(土)アシックス商事パンプス試着会

開催日:【終了】①2019年9月13日(金)13時~15時②2019年9月21日(土)11時~13時、14時~17時 場所:まったんケアサロンMinette足つぼマニアの研究室 烏丸 京都市下京区永原町153 コアロイヤル京都204(堺町綾小路下るすぐ) 参加費:500円(初回の方)当店の顧客様は参加費もちろん無料です♪また初回でも、試着後当店でパンプス購入頂いたお客様には上記金額充当させていただきます!イベント詳細: https://www.facebook.com/events/329032314519494/...
7月 ・8月イベント・講座一覧

7月 ・8月イベント・講座一覧

7月11日(木)9時~ 京都駅サロン 1DAY ばたふライド使い方講座 <簡単・ラクちん・効果が早い>セルフケアはマットライドでラクラク♪当店オリジナル「ばたふライド」を使用。忙しいあなたに、ながらケアを伝授。・ばたふライドの特徴・基本的な反射区・症状別の効果的な踏み方棒を使ってのちょっとしたケアも一緒に行うことも♪日時:2019年7月11日 9時~場所:京のつぼ 京都駅店所要時間:3時間料金  :21,600円(ばたふライド・棒とクリーム付き) ばたふライドは、2800個以上の大小突起で細か~く足裏の反射区にアプローチします...
卒業生のその後

卒業生のその後

当スクールを卒業後は 私の第一号生徒さんは、名古屋の方でした。 元々、私は「スクール」には興味がなくて、 足つぼ施術をしているのが楽しい人だったので 施術をしていたら、 毎月通ってくださっていた方が 「足つぼを教えてください」 と、言ってこられたのが最初でした。 最初は、初歩の初歩、 反射区についての講座、 それくらいしかできなかったんですが、 私も継続して施術人数の累計が増えていくにつれ 腑に落ちていったことも多く、 きっとこれが教えていくポイントになるのだろう そんな風に思うことが少しずつ増えていきました。...
朝からご機嫌ですか

朝からご機嫌ですか

朝、目覚めた時の感覚。 毎日のご機嫌とりはここから。 毎朝、カラダの声を聞いてますか? 聞いていたら、 びっくりするほど不機嫌な時がある。 そんなことに気がつくと、 自分が愛おしくなるんです。 カラダが求めるものを 本能のまま、求める。 ダラダラ大好き🧡 足指はらに縦にできる角質は・・・ 頭の先から、足の先まで●●で繋がりを意識できていますか? Happyトウリーディングシートご感想頂きました♡ 卒業後の進路(セラピスト養成コース)...
掃除スタイルの施術

掃除スタイルの施術

セルフケアではできないこと。自分では絶対にできないこと。それを客観視して、自分では手の届かないところをケアするのがセラピストであり、施術する我々の仕事です。 足つぼは、カラダの掃除である。 これは私が長年ずっと言い続けていることですが、 毎日、大小問わず家の掃除をするのは当たり前の、ルーチンですが、例えばレンジフード。例えばエアコン。例えばお風呂場。 そんなところ、たまにはプロに依頼しませんか?もちろん自分でやっちゃうよーって方も多いかと思う。 それでも、プロはプロ。餅は餅屋。私は、プロの力も借ります。思っている以上に、...
痩せる足つぼは?

痩せる足つぼは?

痩せる足つぼないのか? こんなことをよく聞かれることがあるんです。 反射区として「痩せる」ってところは 正直ありません。 が、痩せるってどういうことかを解明しましょう。 食べる→カラダを作る(つまり量が増す) 消化する→出す(減る) 食べる量を減らして、出す量を増やしましょうっていう気はない。 食べるのは食べればいいと思う。 ただ、代謝を上げて、「燃やす・流す・出す」のどれもこれもを 確実にやっていくために何ができるか? 燃やして、流して、...
どんな時もオシャレを忘れない

どんな時もオシャレを忘れない

まもなく梅雨入り。この季節は、外に出るのも億劫になります。足元も濡れるし、鬱陶しい・・・ けどそれをポジティブに変換♪雨の日にしかできないオシャレを楽しみに変えることができるアイテムを足つぼマニア目線でセレクト♪ レインブーツ 取り戻せ   こどもゴコロ ロングのレインシューズは重たくてキライ! という方にぜひオススメしたいショート丈のレインブーツ。...
【お客様の声】重い腰を上げることができました(快・不快ワーク)

【お客様の声】重い腰を上げることができました(快・不快ワーク)

快・不快ワーク とは 【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました! 個人事業主で仕事をしています。言い訳でしかないかもしれませんが、周りに色々お節介を言われることにストレスを感じています。 私には私の考え方があって、いくらSNSをした方がいいといわれても、ちょっと今の自分にはできなくて。 ただ、そんなとき、たになかさん開催の「快・不快ワーク」を受け、 そっかー!そう考えればいいんだ!それなら私にもできるかも!!!!...
【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました!

【お客様の声】たになかさんのおかげで、脚も心もラクになりました!

当店をご利用のお客様からの声です。 (ご存じだと思いますけれど)立ち仕事、そして勤務時間が不規則ということもあり、ずっと、脚全体がしんどくて。どこに行っても解消されず。ホットペッパーで検索して店を見つけたのが最初でした。足つぼだけでも全然今まで受けてきたものとは違って、 毎月通うようになり、もうすぐ3年になります。施術中に仕事の話、恋愛の話、旅行の話、食べ物の話、色々なことを話していた中でいくつかヒントを頂くことがあったんです。 私は、すぐにいろいろと原因を追究したくなる方なんですが...
【梅雨対策】毎日の洋服えらびと基準温度

【梅雨対策】毎日の洋服えらびと基準温度

もうこの湿度、なんとかならんのか?(汗)昨日は、食についての湿度対策について書きました。もう読んでくれた? 【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう! 衣【食】住 次は衣食住の【衣】 朝晩は寒いくせに、昼間は暑い。そして店や、電車に乗るとクーラーガンガン・・・。もう、体調が付いていけないってなりますね。大体このくらいの温度の時に、どんな服装で出かけたればいいのかの指標として、私も判断基準値にしている数値をご紹介♡...
【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう!

【梅雨対策】体内の湿度を飛ばそう!

ちょうど今頃の時期って、大して温度が高い灼熱!ってわけでもないのに、湿度だけあってさぁ。 とにかく体内に湿度がこもりやすいわけさ。 アタクシ自身も、もともとむくみ体質。水分が多いタイプなので、この時期正直そんなに得意ではない。 今の時期、特に何にも感じてない方はスルーで結構。 今の時期こんな症状がある方は、ぜひ体内の湿度を下げるこんなことをしてみましょう。 衣食住 の【食】 まずは、一番現代人の大きな「天敵」でもあり、「必須」な 【食】 こちらから話を進めていこうと思います。...
5月20日頃の体調はどうでした?

5月20日頃の体調はどうでした?

最近気圧配置を見ながら、体調の変化をチェックしています。先週はご報告いただくのも「鼻が」「呼吸が」「喉が」そんなお声が多く、 そっか~と思っているのも束の間 金曜日の朝、起きたらいきなり 喉の痛み ぎゃーーーーーーやってしもうた・・・・涙 そこから今日まで、のどの痛みと乾燥と、鼻水と闘っています。 風邪じゃないよ。風邪じゃない。 単なる気圧配置のせい。等圧線が狭かったせい。。。涙 明日5月28日も低気圧が勢力を強めている様子。(私も勉強中なので、間違っていたらごめん)...
ビリビリ痛くて揉めないNO!

ビリビリ痛くて揉めないNO!

うちのお客様でも、こんな方がいらっしゃいます。特に、ふくらはぎ、太ももの側面を触ると・・・ ビリビリする・・・ 私はお医者さんではないので、この病気ですよーとか、ここですねー!とかは言えませんが、一種の神経痛にお悩みの方々。 触るとね、なんというんだろう?皮膚表面がピリピリして痛い。足つぼの痛みとはまた違う種類の「ピリピリ」 表現するなら、 低周波治療器の周波数をMAXに上げまくったような? 感覚神経が何らかの原因で刺激を受けて末梢神経の経絡に沿うように痛みを感じることが これにあたります。...
【春】目から?消化器から?5月病?

【春】目から?消化器から?5月病?

皆様、GWも後半戦に突入し、そろそろ遊び疲れが出ている頃なんじゃないでしょうか?そういうアタクシも、疲れがどっと出かけていたので昨日仕事帰りに足つぼへ♡やっぱり足を労わるってとっても素敵。 この3日間ほど、急に天気もよく、絶好のお出かけ日和になってことでお疲れの質も、少し変化を見せているような気がしています。それは・・・? ① 太陽を多く浴びることによる 「疲れ」② 外食が増えることによる 「内臓(特に消化器)疲れ」③ 仕事が始まる、行きたくない!と思わせる 「5月病・・・?」実は足つぼは、これらの対処がお得意なんですね。...
洗練されたカラダの構築

洗練されたカラダの構築

思いを伝えるって難しいのです。 うまく表現出来ているのか?ということはもちろんのこと、たまたま一回表現したことが、伝えたい相手の方に届いているのか?まずは読まれているのか?だから何度でも同じことを書いています。 目次 足を揉むセルフケアの重要性ながらケアの重要性今、やっていること相乗効果を目指す方がはやいから 足を揉む 足を揉むということを、メインにやっているのがうちのサロン。これは基本中の基本。わかりやすく、伝わるようにとネーミングにインパクトをつけています。例)清水の舞台から飛び降りるコース  ...
あぁこれがが答えなんだなって思ったんです

あぁこれがが答えなんだなって思ったんです

先日こんな記事を書いたのですが、 女性専門店であるワケそのあと、男性足つぼニストさんが2名勉強のためにと、ご来店くださいました時の話をば( *´艸`)(※お二方は、ご友人からのご紹介です)...
【プロ向け】足つぼ 進学塾 開講しています

【プロ向け】足つぼ 進学塾 開講しています

あなたのこれまでの蓄積(技術力・経験年数)を安売りしていませんか? 値段を高く付けるということに【抵抗がある】と言われるセラピストの方をこれまでたくさん見てきました。 安くすることで確かに間口は拡がるかもしれません。 しかし・・・ セラピストの最も大切な資産である【気力】【体力】【人間力】を無駄に消耗させていませんか? 単なる足つぼ好きだった私がリラクゼーションサロンに【疑問】に思っていたこと。 自ら足つぼ技術を習得し、黙々と7,000人以上の方に施術をこれまでさせていただきました。 業界マップを描きながら、...
女性専門店であるワケ〜当店の場合

女性専門店であるワケ〜当店の場合

女性専門店にしている理由。 これは、私なりの理論があります。 あ、ちなみに、 何度もいいますが、、、、 癒したい気持ちは<男女差なく>ございません(笑) 癒すのは自分ですからねー。 私はそう考えているので、私はうちの親や夫を癒すことはあれど人様を癒しはできません、unfortunately… とある男性足つぼ師さんの素朴な疑問 何故、女性専門店がリラクゼーション業界には多いのか? 変な奴がいるのも事実やろうけど…残念 的なご意見。 はい、真っ当なご意見。 他店さんの理由は知りませんが、 当店も多分に漏れず、...
へんこつの由来?

へんこつの由来?

アタクシには、ぜひ行ってみたいお店が、京都駅周辺にあります。 名を、「へんこつ」という居酒屋さん。昔からうわさには聞いていたけど、ちょっと尖った店なんだそうです(笑) 目次 そもそも「へんこつ」ってどういう意味?会員制の店最後に見つけた、女人でも入れる方法・・・ そもそも「へんこつ」ってどういう意味? 讃岐弁で「一風変わったやつ」という意味があるらしく、漢字では「変骨」と書くのでしょうか?似たようなフレーズで、関西では「ヘンコ」というものがあります。これは 考えがかたよっていて頑固なこと。偏屈。 ...
【case】脛(スネ)がつる

【case】脛(スネ)がつる

ふくらはぎではなく、 スネがつるんですー(´༎ຶོρ༎ຶོ`) と、お足元を見せていただいたんですね。 足(脚)がつる原因は色々とありますが、 こちらのケースは多分これ。 目次 親指の引き攣れ キーワードは 前脛骨筋 土台があっての上っかわ 親指の引き攣れ こちらのお客様は、いわゆる 外反拇趾で親指が内側に角度を取っています。 よく見てみると、付け根にこんな血管浮き ご本人体感あるかないか分かりませんが、 親指付け根に痛みが出てもおかしくないかなぁ? (聞くの忘れたけど)...
技術習得のステップ

技術習得のステップ

今日は午後から、サロンを飛び出し スクール卒業生さんのサロンで補講をしてきました。 キレイワークス(地下鉄東西線・太秦天神川駅すぐ) 既にサロン経営されている方でボディーもフェイシャルもお手の物♪ですが、 これまではどちらかというと 【動】的な施術より、 【静】的なものを選ばれてこられていたので、 『なんでいきなり痛いのに興味持ったん?』 と、顔を覗き込んだと思います。笑 という訳でカラダに関して、 またリンパに関して、顔や皮膚に関して 私よりもよく勉強されているので なんら心配もしていないのですが…...
快・不快ワークとトウリーディング

快・不快ワークとトウリーディング

私、いつも天才🧡って思うことがあってね。 開運コンサルタントとか、そういう肩書きの方が言っておられることはいつの間にか自分で勝手に若い頃から繰り返ししているのです。 いつも読ませていただいてる当店の風水をお願いした 浅野美佐子さんのブログ♪ ➡️ 宇宙元旦と感情の捨て方と 昨日行った、アタクシが20代の頃からやっている不快を捨てるワークはまさにそれ。 簡単にいうと、 仕事、プライベート、生活の中で どんな些細なことでも不快に思うこと、 イヤだなぁ〜、嫌いだなぁ〜と思うことを...
オーダーメイドの靴だったら問題は解決されたのか?

オーダーメイドの靴だったら問題は解決されたのか?

オーダーメイドの靴を作ったんですよ。でも、それでもなんだか合わないんですよねー?「靴って難しいですよね!」という話、最近よくお聞きします。(笑) 私も作ったパンプス(後ろの方) 実は、この自分に合わせて作ったパンプスですが、今ちょっとキツイんです!!!(爆) 目次 足は、日々変化している足の幅サイズは、6ミリ毎の設計靴が合わないのが正しいのか?私がむくんでいるのが正しいのか?結局は、自分次第かな? 足は、日々変化している...
快・不快ワーク

快・不快ワーク

足つぼをお客様に施術し始めてから、丸6年。スタート当初からずっと感じていたこと。ココロの状態はカラダの状態から作られる事実。逆も言えますね。カラダの状態はココロの状態から作られます。 わかりやすいところで、当店は足つぼを通してカラダの状態を整えるお手伝いをしていますが、やっぱり必要な方が多いなと感じております。【ココロ】【マインド】の部分を効果的にサポートするためのメニューをご用意しました! 目次 こんな過去から生まれた快・不快ワークとは両サイドから攻める思考レベルの老廃物を排泄する こんな過去から生まれた...
当店の技術解剖

当店の技術解剖

足つぼ専門店としてスタートした当店も自宅サロンや出張サロン、イベント出店などの活動時期から考えるとこの2019年で7年目。基軸となる技術内容も、【脚】【足】【下肢】に着目したものばかりです。はじめましての方、改めましての方、どうぞご覧いただけると幸いです。 目次 痛い足つぼ下肢オイルトリートメントココロのデトックス 痛い足つぼ 痛い足つぼ...
当店の施術時間が長いワケ

当店の施術時間が長いワケ

施術の時間が長いのには理由があります。ボディーと違って、足(脚)は2本あります。つまりは右左、前と後。合計4通りのパターンがあります。足だけでも、左右合わせて56個の骨があります。 足つぼや脚のケアは、お部屋の掃除であることはこちらでもお伝えしていますが、お部屋の掃除をイメージしてください。 変な形の部屋だったり、ユニバーサルデザインになっていない部屋の段差部を掃除するのってちょっと手間がかかりません? 植木を動かしたり、窓枠と床の段差を細かく拭いたり...
【足型測定会】くずはモール

【足型測定会】くずはモール

2019年3月2日(土)~3日(日)京阪電車くずは駅にある、イズミヤくずはモール店にてアシックス商事さんによる足型測定会が開催されています♪(うちのサロンからは京阪七条⇒樟葉駅まで20分で到着♡) 2階のイズミヤさんとくずはモールのエスカレーター広場前にて この足型測定は、専用スキャナーで足の状態を分析。足の長さ、幅(詳細な㎝と寸法)が把握できるのはもちろん、圧力分布・設置面積とモアレ画像を見て取ることができます。 こんな診断シートを作成後、実際にどの靴が合うのかフィッティング開始...
昼の顔と夜の顔

昼の顔と夜の顔

まだまだ使い慣れてはいないこのブログ。そのくせ、何を血迷ったかバージョンアップしてしまい(爆)結局なかなか更新に至らず、元々やっていた「アメブロ」にちょっかい。なんか元カノに会いたくなる的、男性の気持ちなんでしょうか? 本命が大事なんだけど、手を離せない過去もある そう、その前のブログはこちら。色々仕事のことやら、プライベートやら書いていたもの。これからは夜の顔ということで(笑)プライベートブログとして、個人的に興味があることをアップします。第一回目は・・・ ストッキングの色選びについて...
【終了】セルフケア講座入門編

【終了】セルフケア講座入門編

毎月開催しております、セルフケア講座入門編について、ご存じない方も多いかもしれませんので開催終了レポを一つ。これまで、何度もセルフケア講座を開催してきました。一番多く受けていただいた内容が【基本ゾーン+α】バージョン。基本ゾーンと呼ばれる、副腎(いわゆる涌泉)、腎臓、輸尿管、膀胱、尿道という排泄に関わる反射区。例えばゴミを部屋の外に出そうとしている時に、その通り道となる廊下にたくさんの荷物やゴミがあると引っかかって外に出しにくいですよね?それと同じで、まず通り道をきれいに掃除してから始めます。...
もっともっとと求めるのは・・・

もっともっとと求めるのは・・・

昨日の続きです。筋肉が硬い・冷えている系の人は足つぼが合わないかも?と、話した理由について。理由は二つあります。まず今日は一つ目。これはお客様目線での話ですが、私も経験済み。どこに行っても足つぼが満足できない理由の一つ。 「もっとしっかりと押して欲しい」 本来、足裏というものは「フワフワ」しているのですが、...
足指はらに縦にできる角質は・・・

足指はらに縦にできる角質は・・・

指のところを触ると、 ちょっとした硬くなった角質のようなもの。 特に指は細くて、小さい面積。 そんなところには、 縦にほそ~く角質ができる。 壁というのか? 本来皮膚はやわらかいもの。 「硬くなる」 ということは、そのやわらかかった皮膚が 寄せられて、歪んで、固定させられた証。 きっと合わない靴を履き続けた結果。 毎日足指を触って、 気になる角質を見つけたら ただちに...
頭の先から、足の先まで●●で繋がりを意識できていますか?

頭の先から、足の先まで●●で繋がりを意識できていますか?

足つぼを受ける際に、 どこを重点的に触ってほしいですか? というような質問をよくしますし、 私がお客さんとして足つぼを受けるときも 聞かれるのが多いのですが、 このとき、皆さんだったらどう答えますか?(笑) 3,2,1!!!はいThinking timeしゅうりょーーーーー!!!!!! 私、お客さんの場合、 足の部位でいう方がいいのか、 (つちふまずです・・・) カラダの部位などでいう方がいいのか、 (腰です・・・・) よくわからんなーと昔は思っていたので、 足裏はここがしんどくて、 カラダとしては肩甲骨がしんどいです。...
Happyトウリーディングシートご感想頂きました♡

Happyトウリーディングシートご感想頂きました♡

年始にやっていたHappyトウリーディング お買上げくださったお客様から、 お声を頂いておりますので一部ご紹介です。 ご感想を一部抜粋しています ■今年かなえたいこと、変わりたいことをワクワ…以前住んでいた●●●に今年こそは戻って永住したいです!あと、昨年末にコースを修了したので、こちらも徐々に始めたいです。...
卒業後の進路(セラピスト養成コース)

卒業後の進路(セラピスト養成コース)

卒業後は、どのような活躍の幅があるのか? 多くは、自宅サロンや、イベントなどで 足つぼニストとして、 またご自身ですでにお持ちの技術と合わせての 開業をされている方もいらっしゃいます。 どのような形でのライフスタイルに取り込みたいか? 等も ご自身の強みと、技術の特徴をズバッと言語化し、 差別化した店舗づくりのプロデュースをしております。 京都市内、大阪府、滋賀県、奈良県、西宮方面、姫路方面 卒業生がサロン開業中。 そのほかにも、リラクゼーションサロン勤務、 医療従事者、美容師さんなども当店で学ばれています。 あなたに合った、...
【理念】セラピスト養成コースの考え方

【理念】セラピスト養成コースの考え方

当店のプロコースは、 セルフケアコース(自分揉み)の受講後、 プロ/セラピスト養成講座(他人揉み)を受講いただく 流れとなっています。 これには理由があり、 理念:顧客満足度の高い、足つぼ施術を提供する 顧客満足度とは、 例えば当店でいうと 「その場限りではない、スッキリ感と満足感」 (↑あくまで、うちの店の場合です) ※スクールでもお伝えしていますが、セラピストにより求められることと、打ち出していくことは異なります。 それを目指すと、個人差はありますが、 痛みを伴う施術内容になることも多く、...
ケア講座は、1.5時間の全12回に

ケア講座は、1.5時間の全12回に

募集をぼんやりし始めていますが、 まだまだご説明できていないことが多いので、 しばらく語っていきますね。 【メニュー】私も知らない、私を知る セルフケア これまでセルフケア講座は、 トータル10時間の講座で、 5時間 X 2日 通っていただく内容でした。 5時間ってまぁまぁな時間でですね、 この時間があったら 京都から仙台くらいまで行けてしまうんですね(+o+) それはそれでいいんですけれど、 私だったら、 「一気にやっても覚えてないわ!!!!」 と思ったんですね(苦笑) と、言うのも、個人的に受けた講座があって、...
【メニュー】私も知らない、私を知る セルフケア

【メニュー】私も知らない、私を知る セルフケア

目次 2月4日(火)10時~「排水溝のぬめり取り」2月21日(金)10時~「鼻で候」3月19日(木)10時~「足首メイク」4月2日(木)10時~「眠れぬ街の美女」5回目以降の日程は、順次 2月4日(火)10時~「排水溝のぬめり取り」 立春 運気の変わり目にスタート 基本ゾーンと呼ばれる、排泄ゾーンからスタートします。時間がなくても左右の基本ゾーンだけでもやると違います。そして足の基本となる反射区たちばかりで、むくみ、冷え対策はもちろんのこと、足首が埋もれてない方はここがぬめっているので是非始めましょう。#副腎  #腎臓...
占いではないけれど、足つぼで仕事できるかどうかがわかる?!

占いではないけれど、足つぼで仕事できるかどうかがわかる?!

足つぼの流派によって、 どこから一番に触り始めるのか? それに対する考え方が違うことがあります。 ほとんどの手技は、 副腎の反射区、 湧泉のつぼといった方がわかる方もいらっしゃるかも。 二指と三指の間から、かかとの方にまっすぐ降りた、 丘の山頂点付近から刺激を始める。 これが多いですが、 頭の反射区(親指)からスタートし、 ホルモンや神経に 「今からやりますよーーー!!!!」 と号令をかけるのがよいと考えている流派や、 胃の反射区(土踏まず)からスタートしたり、 私みたいに甲側からスタートすることが大切だと...
新しい自分にリニューアル♪【立春スタート(2/4)】私も知らない、知らない私を知るセルフケア

新しい自分にリニューアル♪【立春スタート(2/4)】私も知らない、知らない私を知るセルフケア

お待たせしております! ようやく立春からスタート準備が整いました。 私も知らない「私」を知る。 普通の足つぼのセルフケアでありながら、 きちんとセルフケアが続くように 内容を組み立てました。 夫にね、 「セルフケアとかほんまに皆したいのかな?」 と質問したんですね。 すると、即答。 「そら!セルフケアしたい人はたくさんいてはるよ!」 心強い言葉でしたね。 というわけで、2020年、この企画を作りました。 一気には仕事もできないのでボチボチ小出しにしていきます。 目次...
スリッパとルームシューズ比較

スリッパとルームシューズ比較

アメブロからの救済記事です。 冬の時期は、スリッパなどをお家で履いている方も 多いのではないでしょうか? 足つぼマニアは断然 「ルームシューズ派」 それにはこんな理由があります♪ 脱げないように 変に力が入る「スリッパ」 ほんのすこしの時間くらいはいいんですけど、 スリッパってかかと部分がないため、 足は無意識に脱げないようにへんなところに 力が入っています。 …気になるなら一回やってみ? 通常、歩く時のベストの歩き方(体重移動)は 一般的にこういう歩きかたと言われています。 かかと→小指球(小指下外側)→母指球(親指下)...